Yến mạch hữu cơ cán nhỏ và cán lớn (Davert - Markal)

❤️Giảm cholesterol trong máu
❤️Tốt cho làn da
❤️Cung cấp protein
❤️Giảm huyết áp

🏅Chứng nhận hữu cơ Châu Âu, AB
🏅Vegan
🏅Non GMO
☑️Xuất xứ: Sottolestelle (Ý), Markal (Pháp), Davert (Đức)

– Giàu chất xơ, giúp tiêu trừ và loại bỏ độc tố và chất béo dư thừa có hại làm tắc nghẽn cơ thể và gây thừa cân.
– Chứa một lượng lớn khoáng chất như sắt, natri, kẽm, magiê, kali, axit folic…, giúp nuôi dưỡng cơ thể và duy trì các mô.
– Yến mạch là một thay thế tự nhiên tuyệt vời để giúp hấp thụ và loại bỏ cholesterol có hại, nước dư thừa và các chất độc, do chất xơ hòa tan của nó.
– Có chứa lượng lớn Omega 6 và axit linoleic (gần 35%) giúp làm sạch cholesterol có hại trong máu
– Giúp nâng cao lượng cholesterol tốt (HDL), giúp giải toả các tĩnh mạch và giảm trọng lượng.
– Thúc đẩy cảm giác no, giúp giảm bớt đói quá mức hoặc không kiểm soát được sự đói.

👉Với yến mạch, các bà mẹ có thể chế biến ra nhiều món cháo cho con để đổi vị như cháo yến mạch trộn sữa, trộn trứng hoặc thịt bằm. Theo các nhà nghiên cứu, cháo yến mạch rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ vì chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa. Không chỉ nấu cháo cho con, các bà mẹ cũng được hưởng lợi từ yến mạch, vì yến mạch nguyên chất có thể dùng để làm đẹp da, tẩy tế bào chết.

🔶Thành phần: 100% yến mạch hữu cơ

🔶Thành Phần Dinh Dưỡng Có Trong Yến Mạch
Trong 100g yến mạch nguyên chất có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người như: 380kcal Calories, 15g Đạm, 75g Bột, 7g Chất béo, 3g Chất xơ, 0,14mg B1, 0,14mg B2, 0,17mg B6, 20mg PP, 0,59mg Kẽm, 20mg Canxi, 15mg Magie, 85mg Phopho, 1mg Sắt.

🔶Hướng dẫn sử dụng:
- Cách chế biến này phù hợp cho các bữa ăn phụ, bữa sáng, bữa ăn cho người ốm.
- Yến mạch cán nhỏ dùng để nấu cháo với tỷ lệ 1 yến mạch : 2 nước và làm nguyên liệu để chế biến món ăn dặm bổ dưỡng cho bé từ 6 tháng tuổi.
– Rang chín để sử dụng vào món ăn salad, sữa chua, trộn với ngũ cốc ăn sáng, trộn với mayonnaise . Sau khi rang chín có thể xay nhuyễn làm bánh mì, nướng bánh, bánh ngọt và bánh nướng xốp.
– Ngoài ra có thể xay nhuyễn làm mặt nạ dưỡng da.
– Đậy kín sau khi sử dụng, để nơi khô ráo thoáng mát vào mùa hè và để vào ngăn mát tủ lạnh vào mùa nồm ẩm. Không để gần thực phẩm đông lạnh yến mạch sẽ hút ẩm và nhanh hỏng.

#yến_mạch #yến_mạch_cán #davert #m