Túi Gel chườm nóng/lạnh

Giới thiệu về túi chườm vi sóng nóng - lạnh:
- Túi có thể dùng để chườm nóng và lạnh với khả năng giữ nhiệt nóng hoặc lạnh tối thiểu 45-60 phút.
- Chất gel bên trong trở nên mềm và xốp sau khi đông lạnh, ngay cả khi trong nhiệt độ -20ºC.
Tác dụng của túi chườm vi sóng nóng - lạnh:
- Túi chườm vi sóng nóng - lạnh có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu và làm giảm sự mệt mỏi.
- Hỗ trợ phục hồi các tổn thương cơ, khớp.
- Hỗ trợ phục hồi sau quá trình vận động, thể thao.
Hướng dẫn sử dụng túi chườm vi sóng nóng/lạnh:
Chườm lạnh:
Bước 1: Đặt túi chườm trong ngăn đá ít nhất 10-15 phút (đối với túi chườm nhỏ) hoặc 15-20 phút (đối với túi chườm lớn) trước khi sử dụng.
Bước 2: Lấy túi chườm ra, gói trong 1 lớp khăn khô.
Bước 3. Chườm lên chỗ cần chườm.
Chườm lạnh làm giảm co thắt cơ, đau, sưng phù hoặc bầm máu sau các chấn thương, thủ thuật nha khoa hoặc côn trùng cắn và có thể chườm lạnh trong các bệnh mãn tính trước khi vận động.
Chườm nóng:
Bước 1: Đặt túi chườm trong nước nóng (nhiệt độ tối đa 80ºC) trong vòng 10-15 phút (đối với túi chườm nhỏ) hoặc 15-20 phút (đối với túi chườm lớn).
Bước 2: Lấy túi chườm ra, gói trong 1 lớp khăn khô.
Bước 3: Chườm lên chỗ cần chườm.
Chườm nóng (Lò vi sóng):
Bước 1: Đặt túi chườm trong lò vi sóng (800W) và đảm bảo chất gel được trải đều trong túi.
Bước 2: Làm nóng túi trong 60 giây (đối với túi chườm nhỏ) hoặc 90 giây (đối với túi chườm lớn) ở chế độ cài đặt thấp. Thời gian làm nóng có thể thay đổi theo cường độ của lò vi sóng.
Bước 3: Nếu cần làm nóng thêm, làm nóng thêm mỗi 10 giây cho đến khi đạt được độ nóng cần thiết.
Bước 4: Để túi chườm ra ngoài ít nhất 1 phút trước khi chườm.
Chườm nóng rất hiệu quả để điều trị đau nhức cơ, cứng cơ dai dẳng, đau khớp, các tổn thương mãn tính hoặc tổn thương không có phản ứng viêm (không bị sưng phù). Ngoài ra, túi chườm khi chườm nóng có thể giúp làm giảm co thắt cơ, giảm đau, tăng tưới máu, tăng cường trao đổi chất.

Lưu ý khi sử dụng túi chườm vi sóng nóng/lạnh:
- Để tránh tê cóng hoặc bỏng, nên gói túi chườm nóng/lạnh trong khăn tắm khi sử dụng.
- Chườm quá nóng hoặc dùng kéo dài có thể gây tổn thương vì thế chỉ nên chườm trên da mỗi lần trong vòng 20 phút.
- Khi dùng để điều trị vết thương sau phẫu thuật, người sử dụng phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Nếu gel dính lên da hoặc mắt, phải rửa ngay bằng nước. Nếu vẫn còn đỏ hay kích thích da nên đi khám bác sĩ.
- Trẻ em sử dụng túi chườm vi sóng nóng/lạnh R&R phải dưới sự giám sát của người lớn.
- Chỉ được dùng bên ngoài, không mở túi, không được ăn chất gel bên trong. Nếu lỡ nuốt chất gel, lập tức báo cho bác sĩ để theo dõi.
- Tránh chườm nóng khi vùng tổn thương có dấu hiệu sưng