Thảo dược ngâm chân, dược liệu ngâm chân bảo vệ sức khỏe cho bạn

Ngâm chân là một trong những cách dưỡng sinh đơn giản giúp bạn phòng tránh bệnh tật và giữ cơ thể khỏe mạnh.
- Đông y ví đôi bàn chân như trái tim thứ hai của cơ thể, như phần gốc rễ của một cái cây, bạn không có thể có một giấc ngủ ngon và một sức khỏe tốt nếu đôi chân bị lạnh. Ngâm chân giúp điều hòa khí huyết, khai thông kinh lạc, loại bỏ hàn khí, huyết ứ và phong thấp đôi chân cũng như toàn bộ cơ thể đồng thời cũng có tác dụng diệt nấm, khuẩn. Nhờ đó bạn có được đôi chân luôn sạch sẽ, khỏe mạnh, ngủ ngon hơn và tránh được bệnh tật.
* Đối tượng thích hợp dùng thuốc ngâm chân:
- Những người bị mất ngủ, thần kinh suy nhược, đau mỏi xương
khớp, đau dạ dày, đau bụng kinh do lạnh, người có sức khỏe kém hay
mệt mỏi, hay cảm cúm, người sợ lạnh, tay chân lạnh. Những người
công việc phải đi lại nhiều, đứng lâu, ngồi lâu khí huyết lưu thông
kém, người làm việc áp lực căng thẳng, stress, phụ nữ sau sinh đều
có thể sử dụng thuốc ngâm chân này để cải thiện sức khỏe và dưỡng
sinh phòng chống bệnh tật.
* Công dụng: Thuốc có thành phần hoàn toàn tự nhiên, là
các vị thảo dược trong Đông y được kê theo bài và theo tỷ
lệ nhất định, có tác dụng chủ yếu ôn kinh, tán hàn (đuổi khí
hàn khí lạnh), hoạt huyết thông kinh lạc, cải thiện và tăng
lưu thông máu, trừ phong thấp, đau nhức xương khớp,tê
chân tay, cải thiện sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, phòng tránh
bệnh tật.
* Các chú ý cần thiết trong việc ngâm chân:
1.Không ngâm chân trước và sau khi ăn 1 tiếng. Nên chọn
thời gian buổi chiều sau khi làm về hoặc buổi tối trước khi
đi ngủ tốt nhất. Thời gian ngâm chân cần duy trì khoảng 20-30 phút.
2.Cần duy trì nhiệt độ ổn định khi ngâm, khoảng 40-45 độ.
Lau khô chân sau khi ngâm để bảo đảm không có nước đọng
lại kẽ chân gây ẩm ướt. Chú ý giữ ấm, không đi chân đất xuống sàn.
3.Mực nước ngâm chân trên mắt cá chân khoảng 10 đến 15cm, bạn cũng có thể ngâm đến cẳng chân nếu muốn tăng tuần hoàn máu và phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch.
4.Ngâm cho đến khi toàn thân ấm lên và hơi ra mồ hôi là hiệu quả nhất. Trong hoặc sau khi ngâm nên uống nước ấm nóng để hỗ trợ trao đổi chất cơ thể và lưu thông khí huyết.
Cách sử dụng thuốc ngâm chân:
Mỗi tối trước khi đi ngủ. Cho 1 gói thuốc vào 2-3 lít nước, đun sôi khoảng 2-3 phút, pha thêm nước để nhiệt độ khoảng 40-45 độ, thời gian ngâm khoảng 20-30 phút, chú ý giữ nhiệt độ nước ngâm ổn định.
Cũng có thể cho 1 gói thuốc vào nước đun sôi ngâm thuốc ngâm khoảng 10 phút và đợi cho nhiệt độ nước hạ xuống phù hợp rồi ngâm.
Sản phẩm thuốc ngâm chân của chúng tôi có chất lượng cao, hiệu quả tốt, được làm cẩn thận kỹ lưỡng. Sẽ là sản phẩm vô cùng hữu ích và đáng giá, đem đến cho bạn sức khỏe tốt và đôi chân khỏe mạnh.
Trân trọng!
#thaoduocngamchan #ngamchanthugian #tha