(Tặng video hướng dẫn tập qua mail khi mua hàng) Con lăn massage tập Yoga foam roller 33x14cm

Kích thước con lăn: 33 x 14 cm (chiều dài x đường kính).
Con lăn massage tập Yoga Foam Roller được làm từ EVA - vật liệu an toàn cho da, cực bền và có khả năng đàn hồi cao.
Bề mặt ống lăn Foam Roller được cấu tạo bởi nhiều gai cứng giúp tác động đến cơ bắp và hiệu quả trong tập luyện.
Ống lăn massage Foam Roller hỗ trợ các bài tập giúp bạn tự massage hiệu quả với chi phí hợp lý nhất.

Con lăn massage tập Yoga Foam Roller mang lại lợi ích gì?
Giảm mỏi và đau vùng vai gáy hay cổ.
Giúp bắp chân khỏe mạnh, săn chắc và đàn hồi tốt.
Tăng cường lưu thông máu.
Giúp vòng ba săn chắc với những bài tập chuyên dụng.
Giúp hạn chế đau lưng, thoái hóa cột sống.
Bạn có thể tưởng tượng các sợi cơ là 1 mặt đường bằng phẳng và sau khi bạn tập luyện thì sẽ gây cơ thắt cơ bắp, và sự co thắt này giống như là một hòn đá trên mặt đường vậy nó sẽ làm cho các “xe chở máu” lưu thông kém hơn.

Sử dụng Foam Roller sẽ giúp bạn “ủi” hòn đá này đi và làm bề mặt cơ bắp của bạn trở lại bình thường, từ đó con đường vận chuyển máu lại đẹp như xưa và xê cộ lại chạy bon bon như cũ.

Foam Roller sẽ giúp cải thiện sự linh hoạt, giảm đau cơ bắp, điều chỉnh khả năng thăng bằng, ngăn ngừa chấn thương cơ bắp.
Tăng lượng máu chảy vào cơ bắp, cải thiện lượng oxy cho cơ bắp.
Cải thiện vận động, giúp tăng phạm vi chuyển động của bài tập.
Nâng cao hiệu suất hoạt động, rút ngắn thời gian phục hồi nên bạn có thể không bị đau nhức vào ngày hôm sau.
Theo các chuyên gia thể hình cho biết, bạn có thể sử dụng Foam Roller trước hoặc sau buổi tập, chỉ cần tập luyện với Foam Roller trong khoảng thời gian 10 đến 15 phút đảm bảo bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trong buổi tập của mình.


Những ai không nên sử dụng ống lăn massage Foam Roller?
Người tập bị bệnh tim mạch hoặc đau mãn tính, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dụng cụ.
Loãng xương.
Viêm khớp dạng thấp cấp tính.
Thường xuyên bị trật khớp, cơ duỗi quá mức.
#yoga #conlantapmatxa #massagge #conlanmass