Sách - Xin Bạn Hãy Ôm Lấy Trái Tim Mình Trước Đã (Kèm Bookmark) - Tác giả Dae Hyun Yoon

Xin Bạn Hãy Ôm Lấy Trái Tim Mình Trước Đã (Kèm Bookmark)

Xin bạn hãy ôm lấy trái tim mình trước đã – cuốn cẩm nang giúp bạn làm chủ cảm xúc TIÊU CỰC của mình

- Cuốn sách tâm lý - kỹ năng tiếp nối thành công của "Tôi từng nghĩ mọi thứ sẽ ổn khi trở thành người lớn"

- Được viết bởi Dae Hyun Yoon - giáo sư hàng đầu của khoa Sức khỏe Tâm thần, bệnh viện Quốc gia Seoul

- 90% độc giả đánh giá 5* trên khắp các diễn đàn sách online tại Hàn Quốc

- Gần 1 triệu bản đã được bán ra trên 3 quốc gia: Trung Quốc, Nhật Bản và Singapore.

- Rất nhiều phương pháp tâm lý trong sách được các tập đoàn lớn tại Hàn Quốc ứng dụng

Xin bạn hãy ôm lấy trái tim mình trước đã sẽ hướng dẫn người đọc cách khám phá và làm bạn với trái tim mình để quản trị hiệu quả cảm xúc nội tâm trên nền tảng tâm lý, y học tâm thần và khoa học về não bộ.


4 chương sách tập trung khai thác sâu vào các khía cạnh đa dạng của diễn biến cảm xúc con người, cả tiêu cực lẫn tích cực để bạn đọc hiểu được nguyên nhân vì sao bản thân lại gặp phải các vấn đề tâm lý đó. Như cách để yêu thương cảm xúc tiêu cực?; Đâu là những cảm xúc không nên bị dồn nén?; Bắt bệnh tâm lý cho những người dễ nổi nóng; Tại sao trầm cảm không xấu?; Vì sao người hướng nội càng cố gắng hoạt bát thì càng mệt mỏi?


Đặc biệt ở cuối mỗi chương, tác giả cung cấp bài đánh giá tổng quan về hội chứng tâm lý bạn đang mắc phải kèm các phương pháp cụ thể để bạn tự chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực trong mình, hướng tới đời sống tinh thần lành mạnh hơn, như Cách tập viết cảm xúc xấu thành câu chữ; Cách ghi chú những điều tích cực; Cách nói chuyện phiếm để giải tỏa tâm trạng; Cách tìm ra phương pháp trị liệu bằng âm nhạc của riêng bạ


Cuốn sách đặc biệt dành cho bạn đọc

- Không biết làm sao để làm chủ cảm xúc và kiểm soát tâm trạng

- Không dám sống thật hoặc không biết bộc lộ cá tính của mình

- Không biết cách để làm bạn và yêu thương bản thân

- Có nhiều thắc mắc hoặc đang tìm kiếm câu trả lời/giải pháp cho những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực đang vướng phải

- Đã hoặc đang mắc phải những vấn đề tâm lý

- Yêu thích và quan tâm tới kiến thức tâm lý nói chung

Chứa đựng nhiều kiến thức chuyên ngành nhưng được viết bằng giọng văn nhẹ nhàng thông qua các ví dụ thực tế. Chạm tới các cảm xúc tiêu cực nhưng lại chứa đựng đầy tinh thần lạc quan, hứa hẹn sẽ đem lại cho độc giả cách tiếp cận dễ dàng, đồng cảm mà không hề kém thú vị.



~~~~~~
Công ty phát hành Peach books
Tác giả Dae Hyun Yoon
Dịch giả Jandi Nguyen
Nhà xuất bản NXB Văn Học
Loại bìa Bìa mềm
Ngày xuất bản 07-2020
Kích thước 14.5 x 20.5 cm
Số trang 226


**********
#XinBạnHãyÔmLấyTráiTimMìnhTrướcĐã, #làmchủcảmxúcTIÊUCỰC, #Cuốnsáchtâmlý, #Tôitừngnghĩmọithứsẽổnkhitrởthànhngườilớn, #DaeHyunYoon, #dámsốngthật,
#xinbanhayomlaytraitimminhtruocda, #lamchucamxuctieucuc, #cuonsachtamly, #toitungnghimoithuseonkhitrothanhnguoilon, #daehyunyoon, #damsongthat, #vandetamly


----
THANH HÀ BOOKS CAM KẾT
- 100% Sách chuẩn của các NXB, phát hành trong nước. Thanh Hà Books có đầy đủ Giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ, gồm:
 Hợp đồng với Nhà xuất bản, phát hành
 Giấy bảo lãnh, ủy quyền phân phối chính hãng
 Hóa đơn giá trị gia tăng
 Chứng chỉ Phát hành xuất bản phẩm
- Sách mới 100%
- Đóng bọc rất cẩn thận bằng Hộp Bìa Carton do Thanh Hà Books sản xuất riêng + Nilon chống thấm nước hoặc Bóng khí chống sốc + Băng keo thương hiệu dán niêm phong
- Đội ngũ nhân sự > 50 người, tư vấn nhiệt tình, hết lòng phục vụ Quý Khách.
- Kho hàng có sẵn cực lớn
- Quy trình đóng gói chuyên nghiệp, xử lý đơn hàng nhanh
- Đảm bảo chất lượng sản phẩm 100% giống mô tả.
- Hình ảnh sản phẩm là ảnh thật do hệ thống Thanh Hà Books tự chụp bằng điện thoại Iphone và giữ bản quyền hình ảnh. (Nghiêm cấm các shop khác sao chép hình ảnh)
- Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả
- Chấp nhận đổi hàng khi sách không đúng
- Giao hàng trên toàn quốc, nhận hàng trả tiền

Hỗ trợ đổi trả theo quy định của Shopee:
1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 07 ngày kể từ khi nhận sản phẩm)
- Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng
- Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất
2. Trường hợp được chấp nhận:
- Không đúng sách mà khách hàng đặt
- Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng
3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách:
- Quá 07 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng
- Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải sản phẩm của THANH HÀ BOOKS
- Không thích, không hợp, đặt nhầm mã, nhầm sản phẩm,...
Do màn hình và điều kiện ánh sáng khác nhau, màu sắc thực tế của sản phẩm có thể chênh lệch khoảng