Sách - Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh
111.000
₫ 77.700
Sản phẩm Sách - Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh đang được mở bán với mức giá siêu tốt khi mua online, Vừa được giảm giá từ 111.000 xuống còn ₫ 77.700, giao hàng online trên toàn quốc với chi phí tiết kiệm nhất,0 đã được bán ra kể từ lúc chào bán lần cuối cùng.Trên đây là số liệu về sản phẩm chúng tôi thống kê và gửi đến bạn, hi vọng với những gợi ý ở trên giúp bạn mua sắm tốt hơn tại Pricespy Việt Nam
THÔNG TIN XUẤT BẢN
Tên tác phẩm: Mỗi tháng 1 thử thách, 1 năm sống khỏe mạnh
Tên tác giả: Jennifer Ashton, M.D., M.S.
Dịch giả: Bùi Thanh Hằng
Thương hiệu: Bookland
Khổ sách: 14,5 x 20,5cm
Số trang: 320 trang
Nhà xuất bản: Thanh Niên
Giá: 111.000đồng
Dự kiến phát hành Hà Nội: 30/11/2020 Sài Gòn: 30/11/2020
Mã ISBN: 9786043170214
Mã Cty: 8936186547867
Sách được in bằng giấy BB70.
Giới thiệu nội dung:
Trong vòng xoay hối hả và bận rộn của cuộc sống hiện nay, khi tình hình dịch bệnh vẫn đang có diễn biến phức tạp, đôi lúc mọi người lãng quên đi việc chăm sóc sức khỏe của chính bản thân mình. Những thói quen không tốt trong nếp sinh hoạt hằng ngày đó sẽ dẫn tới việc sức khỏe của bạn dần trở nên xấu đi và gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cuộc sống của bạn.
Để cải thiện được những thói quen đó, Mỗi tháng một thử thách - Một năm sống khỏe mạnh sẽ là một cuốn cẩm nang hữu ích đồng hành cùng bạn, giúp bạn cải thiện được sức khỏe của bản thân, biến chúng thành một lịch trình cụ thể và tạo nên một lối sống tích cực. Bằng cách trình bày khoa học cùng các khung thời gian hợp lý, 12 thử thách trong một năm sẽ là những trải nghiệm và là một cơ hội tuyệt vời để bạn hiểu được tầm quan trọng của việc tự chăm sóc sức khỏe bản thân.
✓ THÁNG GIÊNG: Cai Rượu
✓ THÁNG HAI: Chống đẩy và Plank
✓ THÁNG BA: Thiền Định
✓ THÁNG TƯ: Rèn Luyện Sức Bền
✓ THÁNG NĂM: Bớt Thịt, Nhiều Rau
✓ THÁNG SÁU: Uống Đủ Nước
✓ THÁNG BẢY: Đi Bộ
✓ THÁNG TÁM: Công Nghệ Tỉnh Thức
✓ THÁNG CHÍN: Giảm Đường
✓ THÁNG MƯỜI: Giãn Cơ
✓ THÁNG MƯỜI MỘT: Giấc ngủ
✓ THÁNG MƯỜI HAI: Tiếng Cười
VỚI MỖI THÁNG MỘT THỬ THÁCH, LOAỊ BỎ ĐI NHỮNG THÓI QUEN KHÔNG LÀNH MẠNH, BẠN SẼ CÓ MỘT NĂM ĐỂ TRỞ NÊN HẠNH PHÚC, KHOẺ MẠNH VÀ XINH ĐẸP H
Tên tác phẩm: Mỗi tháng 1 thử thách, 1 năm sống khỏe mạnh
Tên tác giả: Jennifer Ashton, M.D., M.S.
Dịch giả: Bùi Thanh Hằng
Thương hiệu: Bookland
Khổ sách: 14,5 x 20,5cm
Số trang: 320 trang
Nhà xuất bản: Thanh Niên
Giá: 111.000đồng
Dự kiến phát hành Hà Nội: 30/11/2020 Sài Gòn: 30/11/2020
Mã ISBN: 9786043170214
Mã Cty: 8936186547867
Sách được in bằng giấy BB70.
Giới thiệu nội dung:
Trong vòng xoay hối hả và bận rộn của cuộc sống hiện nay, khi tình hình dịch bệnh vẫn đang có diễn biến phức tạp, đôi lúc mọi người lãng quên đi việc chăm sóc sức khỏe của chính bản thân mình. Những thói quen không tốt trong nếp sinh hoạt hằng ngày đó sẽ dẫn tới việc sức khỏe của bạn dần trở nên xấu đi và gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cuộc sống của bạn.
Để cải thiện được những thói quen đó, Mỗi tháng một thử thách - Một năm sống khỏe mạnh sẽ là một cuốn cẩm nang hữu ích đồng hành cùng bạn, giúp bạn cải thiện được sức khỏe của bản thân, biến chúng thành một lịch trình cụ thể và tạo nên một lối sống tích cực. Bằng cách trình bày khoa học cùng các khung thời gian hợp lý, 12 thử thách trong một năm sẽ là những trải nghiệm và là một cơ hội tuyệt vời để bạn hiểu được tầm quan trọng của việc tự chăm sóc sức khỏe bản thân.
✓ THÁNG GIÊNG: Cai Rượu
✓ THÁNG HAI: Chống đẩy và Plank
✓ THÁNG BA: Thiền Định
✓ THÁNG TƯ: Rèn Luyện Sức Bền
✓ THÁNG NĂM: Bớt Thịt, Nhiều Rau
✓ THÁNG SÁU: Uống Đủ Nước
✓ THÁNG BẢY: Đi Bộ
✓ THÁNG TÁM: Công Nghệ Tỉnh Thức
✓ THÁNG CHÍN: Giảm Đường
✓ THÁNG MƯỜI: Giãn Cơ
✓ THÁNG MƯỜI MỘT: Giấc ngủ
✓ THÁNG MƯỜI HAI: Tiếng Cười
VỚI MỖI THÁNG MỘT THỬ THÁCH, LOAỊ BỎ ĐI NHỮNG THÓI QUEN KHÔNG LÀNH MẠNH, BẠN SẼ CÓ MỘT NĂM ĐỂ TRỞ NÊN HẠNH PHÚC, KHOẺ MẠNH VÀ XINH ĐẸP H
Sản Phẩm Liên Quan
HOT
Bikini hàng Âu
₫ 400.000
HOT
Bikini Thái quả ngang chấm bi
₫ 350.000
HOT
Bikini made in Thailand
₫ 350.000
HOT
Bikini Thái
₫ 300.000
HOT
Bikini OKISS- QCXK
₫ 400.000
HOT
Bikini xuất Âu
₫ 300.000