Sách - Combo 9 cuốn CHẠY BỘ - DINH DƯỠNG - GIÃN CƠ - Pandabooks
1.654.000
₫ 1.157.800
Sản phẩm Sách - Combo 9 cuốn CHẠY BỘ - DINH DƯỠNG - GIÃN CƠ - Pandabooks đang được mở bán với mức giá siêu tốt khi mua online, Vừa được giảm giá từ 1.654.000 xuống còn ₫ 1.157.800, giao hàng online trên toàn quốc với chi phí tiết kiệm nhất,0 đã được bán ra kể từ lúc chào bán lần cuối cùng.Trên đây là số liệu về sản phẩm chúng tôi thống kê và gửi đến bạn, hi vọng với những gợi ý ở trên giúp bạn mua sắm tốt hơn tại Pricespy Việt Nam
1. 26 GIẢI CHẠY MARATHON
Những Bài Học Về Đức Tin, Bản Ngã, Chạy Bộ Và Cuộc Sống Từ Sự Nghiệp Marathon Của Tôi
Tác giả: Meb Keflezighi, Scott Douglas
Hiệu đính: Phạm Thúc Trương Lương
Dịch giả: Đỗ Hoàng Lan
Số trang: 372
Khổ sách: 14.5×20.5
Năm xuất bản: 11/2020
Cuốn sách bán chạy nhất của New York Times – Những chia sẻ của một vận động viên điền kinh hàng đầu thế giới từng giành huy chương Olympic và anh tham gia hai mươi sáu giải chạy marathon mà ông đã từng tham gia trong suốt sự nghiệp của mình.
2. GIẢI PHẪU HỌC VỀ GIÃN CƠ
Tác giả: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
Dịch giả: Đỗ Ngọc Bảo Trân
Năm XB: 2020
Số trang: 408 trang
Khổ sách: 14.5x20.5
Khả năng linh hoạt tốt sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực cho các cơ và khớp. Cuốn sách giúp hỗ trợ phòng ngừa các chấn thương, giảm tối thiểu các cơn đau nhức cơ bắp và cải thiện hiệu quả trong tất cả các hoạt động thể chất.
3. CHẠY BỘ ĐỂ VƯỢT QUA
Tác giả: Meb Keflezighi và Dick Patrick
Hiệu đính: Đinh Linh
Dịch giả: Phương Hoa
Số trang: 408
Năm xuất bản: 2020
“Chạy bộ để vượt qua - Câu chuyện đầy cảm hứng về hành trình dài chinh phục giấc mơ lớn của nhà vô địch Mỹ” là một câu chuyện về một nhà vô địch thực thụ của nước Mỹ, người đã tìm thấy ý nghĩa đích thực của chiến thắng bất chấp khó khăn.
4. CHƯƠNG TRINH TẬP LUYỆN THI DẤU 3 MON PHỐI HỢP CHO CỰ LY 70.3
Triathlon: Ironman 70.3 – Challenge Vietnam 70.3
Tác giả: Henry Ash & Marlies Penker
Hiệu đính: Phạm Minh Quang (BoiDapChay)
Dịch giả: Hạnh Dung
Số trang: 248 trang
Khổ sách: 16×24
Năm xuất bản: 2020
Tóm tắt nội dung:
Cuốn sách này là một cẩm nang chuyên sâu để chúng ta chuẩn bị sẵn sàng cho cự ly thi đấu ba môn phối hợp phổ biến nhất thế giới.
5. ĂN VÀ CHẠY
Hành trình không tưởng của tôi tới bộ môn Ultramarathon vĩ đại
Tác giả: Scott Jurek, Steve Friedman
Số trang: 408 trang
Năm xuất bản: 2019
Khổ sách: 14.5x20.5
Tóm tắt nội dung:
Trong cuốn sách “Ăn và Chạy”, Scott Jurek đã mở ra câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp của ông với tư cách là một vận động viên vô địch có chế độ ăn uống thuần thực vật. Ông đã truyền cảm hứng cho các vận động viên ở mọi trình độ. Cuốn sách bao gồm đầy đủ các câu chuyện về sự cạnh tranh cũng như những lời khuyên khoa học và thực tế cho người đọc, bao gồm cả công thức nấu ăn của riêng tác giả, “Ăn và Chạy” sẽ tạo động lực cho độc giả và mở rộng chân trời về các loại thực phẩm mà họ đang sử dụng.
6. CHIẾN LƯỢC DINH DƯỠNG CHO CAC VẬN ĐỘNG VIEN SỨC BỀN
Tác giả: Suzanne Girard Eberle
Dịch giả : Vũ Hạnh Dung
Số trang: 344 trang
Khổ sách: 16x24
Năm XB: 01/2020
Tóm tắt nội dung:
Cuốn sách “Chiến lược dinh dưỡng cho các vận động viên sức bền”, bao gồm các bài tập căn bản giúp bạn định hình việc ăn uống, cân nặng cũng như cung cấp năng lượng cần thiết như thế nào cho phù hợp. Cuốn sách cung cấp kiến thức để truyền tải những thông tin dinh dưỡng thực tiễn chuyên về các môn thi sức bền.
7. KẾ HOẠCH DINH DƯỠNG CHO CÁC CUỘC THI ĐẤU VA CÁC ĐIỀU KIỆN CỤ THỂ
Tác giả: Suzanne Girard Eberle
Dịch giả : Vũ Hạnh Dung
Số trang: 256 trang
Khổ sách: 16x24
Năm XB: 01/2020
Tóm tắt nội dung:
Cuốn sách “Kế hoạch dinh dưỡng cho các cuộc thi đấu và các điều kiện cụ thể” tác giả đã đi vào chi tiết của một kế hoạch dinh dưỡng cho từng điều kiện thi đấu cụ thể bao gồm: sức bền cự ly ngắn, sức bền cự ly dài, các cuộc thi sức bền siêu cấp...
8. CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ
Tác giả: Nicholas Romanov, Kurt Brungardt
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thể Thao Và Du Lịch
Năm xuất bản: 04-2019
Số trang: 312
Giới thiệu sách:
Cuốn sách Cuộc cách mạng trong chạy bộ cung cấp cho cả những người chạy bộ vừa mới bắt đầu và cả những ai có nhiều kinh nghiệm mọi thứ họ cần biết để chuyển sang một cách chạy an toàn và hiệu quả cũng như làm chủ một cách chạy an toàn và hiệu quả hơn về mặt sinh học nhằm giúp cải thiện hiệu suất và giảm thiểu hao mòn trên cơ thể.
9. CÔNG THỨC CHẠY BỘ CỦA DANIELS
Tác giả: Jack Daniels
Dịch giả: Vũ Hạnh Dung
Số trang: 464
Khổ sách: 16x24
Năm xuất bản: 2019
Giới thiệu sách:
Hãy khai thác tối đa tiềm năng chạy bộ của bạn, với sự trợ giúp của Công thức chạy bộ của Daniels, cuốn sách được tạp chí Runner’s World đánh giá là cuốn sách tập luyện hay nhất. Huấn luyện viên chạy bộ xuất sắc Jack Daniels cung cấp cho bạn công thức VDOT huyền thoại của ông, để dẫn dắt bạn thực hiện những bài tập với cường độ chuẩn xác, nhằm chạy mạnh hơn, lâu hơn, và nhanh hơn.
Cuốn sách gồm 15 chương. Mỗi một chương mới sẽ cung cấp các phương pháp để ứng dụng những lý thuyết bạn đã học được từ các chương trước, nhằm phát triển một kế hoạch tổng thể hướng tới thành công trong chạ
Những Bài Học Về Đức Tin, Bản Ngã, Chạy Bộ Và Cuộc Sống Từ Sự Nghiệp Marathon Của Tôi
Tác giả: Meb Keflezighi, Scott Douglas
Hiệu đính: Phạm Thúc Trương Lương
Dịch giả: Đỗ Hoàng Lan
Số trang: 372
Khổ sách: 14.5×20.5
Năm xuất bản: 11/2020
Cuốn sách bán chạy nhất của New York Times – Những chia sẻ của một vận động viên điền kinh hàng đầu thế giới từng giành huy chương Olympic và anh tham gia hai mươi sáu giải chạy marathon mà ông đã từng tham gia trong suốt sự nghiệp của mình.
2. GIẢI PHẪU HỌC VỀ GIÃN CƠ
Tác giả: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
Dịch giả: Đỗ Ngọc Bảo Trân
Năm XB: 2020
Số trang: 408 trang
Khổ sách: 14.5x20.5
Khả năng linh hoạt tốt sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực cho các cơ và khớp. Cuốn sách giúp hỗ trợ phòng ngừa các chấn thương, giảm tối thiểu các cơn đau nhức cơ bắp và cải thiện hiệu quả trong tất cả các hoạt động thể chất.
3. CHẠY BỘ ĐỂ VƯỢT QUA
Tác giả: Meb Keflezighi và Dick Patrick
Hiệu đính: Đinh Linh
Dịch giả: Phương Hoa
Số trang: 408
Năm xuất bản: 2020
“Chạy bộ để vượt qua - Câu chuyện đầy cảm hứng về hành trình dài chinh phục giấc mơ lớn của nhà vô địch Mỹ” là một câu chuyện về một nhà vô địch thực thụ của nước Mỹ, người đã tìm thấy ý nghĩa đích thực của chiến thắng bất chấp khó khăn.
4. CHƯƠNG TRINH TẬP LUYỆN THI DẤU 3 MON PHỐI HỢP CHO CỰ LY 70.3
Triathlon: Ironman 70.3 – Challenge Vietnam 70.3
Tác giả: Henry Ash & Marlies Penker
Hiệu đính: Phạm Minh Quang (BoiDapChay)
Dịch giả: Hạnh Dung
Số trang: 248 trang
Khổ sách: 16×24
Năm xuất bản: 2020
Tóm tắt nội dung:
Cuốn sách này là một cẩm nang chuyên sâu để chúng ta chuẩn bị sẵn sàng cho cự ly thi đấu ba môn phối hợp phổ biến nhất thế giới.
5. ĂN VÀ CHẠY
Hành trình không tưởng của tôi tới bộ môn Ultramarathon vĩ đại
Tác giả: Scott Jurek, Steve Friedman
Số trang: 408 trang
Năm xuất bản: 2019
Khổ sách: 14.5x20.5
Tóm tắt nội dung:
Trong cuốn sách “Ăn và Chạy”, Scott Jurek đã mở ra câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp của ông với tư cách là một vận động viên vô địch có chế độ ăn uống thuần thực vật. Ông đã truyền cảm hứng cho các vận động viên ở mọi trình độ. Cuốn sách bao gồm đầy đủ các câu chuyện về sự cạnh tranh cũng như những lời khuyên khoa học và thực tế cho người đọc, bao gồm cả công thức nấu ăn của riêng tác giả, “Ăn và Chạy” sẽ tạo động lực cho độc giả và mở rộng chân trời về các loại thực phẩm mà họ đang sử dụng.
6. CHIẾN LƯỢC DINH DƯỠNG CHO CAC VẬN ĐỘNG VIEN SỨC BỀN
Tác giả: Suzanne Girard Eberle
Dịch giả : Vũ Hạnh Dung
Số trang: 344 trang
Khổ sách: 16x24
Năm XB: 01/2020
Tóm tắt nội dung:
Cuốn sách “Chiến lược dinh dưỡng cho các vận động viên sức bền”, bao gồm các bài tập căn bản giúp bạn định hình việc ăn uống, cân nặng cũng như cung cấp năng lượng cần thiết như thế nào cho phù hợp. Cuốn sách cung cấp kiến thức để truyền tải những thông tin dinh dưỡng thực tiễn chuyên về các môn thi sức bền.
7. KẾ HOẠCH DINH DƯỠNG CHO CÁC CUỘC THI ĐẤU VA CÁC ĐIỀU KIỆN CỤ THỂ
Tác giả: Suzanne Girard Eberle
Dịch giả : Vũ Hạnh Dung
Số trang: 256 trang
Khổ sách: 16x24
Năm XB: 01/2020
Tóm tắt nội dung:
Cuốn sách “Kế hoạch dinh dưỡng cho các cuộc thi đấu và các điều kiện cụ thể” tác giả đã đi vào chi tiết của một kế hoạch dinh dưỡng cho từng điều kiện thi đấu cụ thể bao gồm: sức bền cự ly ngắn, sức bền cự ly dài, các cuộc thi sức bền siêu cấp...
8. CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ
Tác giả: Nicholas Romanov, Kurt Brungardt
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thể Thao Và Du Lịch
Năm xuất bản: 04-2019
Số trang: 312
Giới thiệu sách:
Cuốn sách Cuộc cách mạng trong chạy bộ cung cấp cho cả những người chạy bộ vừa mới bắt đầu và cả những ai có nhiều kinh nghiệm mọi thứ họ cần biết để chuyển sang một cách chạy an toàn và hiệu quả cũng như làm chủ một cách chạy an toàn và hiệu quả hơn về mặt sinh học nhằm giúp cải thiện hiệu suất và giảm thiểu hao mòn trên cơ thể.
9. CÔNG THỨC CHẠY BỘ CỦA DANIELS
Tác giả: Jack Daniels
Dịch giả: Vũ Hạnh Dung
Số trang: 464
Khổ sách: 16x24
Năm xuất bản: 2019
Giới thiệu sách:
Hãy khai thác tối đa tiềm năng chạy bộ của bạn, với sự trợ giúp của Công thức chạy bộ của Daniels, cuốn sách được tạp chí Runner’s World đánh giá là cuốn sách tập luyện hay nhất. Huấn luyện viên chạy bộ xuất sắc Jack Daniels cung cấp cho bạn công thức VDOT huyền thoại của ông, để dẫn dắt bạn thực hiện những bài tập với cường độ chuẩn xác, nhằm chạy mạnh hơn, lâu hơn, và nhanh hơn.
Cuốn sách gồm 15 chương. Mỗi một chương mới sẽ cung cấp các phương pháp để ứng dụng những lý thuyết bạn đã học được từ các chương trước, nhằm phát triển một kế hoạch tổng thể hướng tới thành công trong chạ