Sách - Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Cho Người Tập Yoga
75.000
₫ 63.500
Sản phẩm Sách - Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Cho Người Tập Yoga đang được mở bán với mức giá siêu tốt khi mua online, Vừa được giảm giá từ 75.000 xuống còn ₫ 63.500, giao hàng online trên toàn quốc với chi phí tiết kiệm nhất,0 đã được bán ra kể từ lúc chào bán lần cuối cùng.Trên đây là số liệu về sản phẩm chúng tôi thống kê và gửi đến bạn, hi vọng với những gợi ý ở trên giúp bạn mua sắm tốt hơn tại Pricespy Việt Nam
Sách - Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Cho Người Tập Yoga
Tác giả Mai Duyên (biên soạn)
Nhà xuất bản NXB Dân Trí
Đơn vị phát hành Công ty Văn hóa Đông Tây
Ngày xuất bản 05-2020
Số trang 248
Kích thước 13 x 20.5 cm
Loại bìa Bìa mềm
Nội dung
"Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và ngày nay được phổ biến trên khắp thế giới, là một khoa học trị liệu thuộc hệ thống kỹ thuật cổ đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm.
Yoga là một chuỗi các bài tập giúp con người cải thiện đời sống tinh thần và thể chất, chế ngự bệnh tật, đẩy lùi stress, Ngoài ra, yoga cũng giúp người tập trẻ hơn, đẹp hơn, kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ.
Với cuốn “Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người tập yoga”, bạn đọc sẽ có những hiểu biết cơ bản về yoga, lịch sử phát triển, các loại hình và lợi ích của việc tập luyện yoga. Đặc biệt, bạn sẽ biết được nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng khi tập yoga, nên ăn gì trước và sau khi tập, những loại thực phẩm tốt và cách chế biến các món ăn ngon, đầy đủ dưỡng chất.
Ngoài ra, cuốn sách cũng chỉ rõ các phương pháp tập luyện yoga hiệu quả, những thứ cần chuẩn bị để bắt đầu tập, những sai lầm khi tập và hậu quả của việc tập yoga sai cách; giới thiệu các bài tập yoga làm đẹp, cho người chuẩn, dáng xinh và yoga trị liệu nhằm góp phần hỗ trợ điều trị những bệnh lí thông thường.
Hi vọng, đây sẽ là cuốn cẩm nang bổ ích cho những người yêu thích bộ môn này và có ý định tập yoga để nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và đẩy lùi bệnh t
Tác giả Mai Duyên (biên soạn)
Nhà xuất bản NXB Dân Trí
Đơn vị phát hành Công ty Văn hóa Đông Tây
Ngày xuất bản 05-2020
Số trang 248
Kích thước 13 x 20.5 cm
Loại bìa Bìa mềm
Nội dung
"Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và ngày nay được phổ biến trên khắp thế giới, là một khoa học trị liệu thuộc hệ thống kỹ thuật cổ đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm.
Yoga là một chuỗi các bài tập giúp con người cải thiện đời sống tinh thần và thể chất, chế ngự bệnh tật, đẩy lùi stress, Ngoài ra, yoga cũng giúp người tập trẻ hơn, đẹp hơn, kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ.
Với cuốn “Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người tập yoga”, bạn đọc sẽ có những hiểu biết cơ bản về yoga, lịch sử phát triển, các loại hình và lợi ích của việc tập luyện yoga. Đặc biệt, bạn sẽ biết được nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng khi tập yoga, nên ăn gì trước và sau khi tập, những loại thực phẩm tốt và cách chế biến các món ăn ngon, đầy đủ dưỡng chất.
Ngoài ra, cuốn sách cũng chỉ rõ các phương pháp tập luyện yoga hiệu quả, những thứ cần chuẩn bị để bắt đầu tập, những sai lầm khi tập và hậu quả của việc tập yoga sai cách; giới thiệu các bài tập yoga làm đẹp, cho người chuẩn, dáng xinh và yoga trị liệu nhằm góp phần hỗ trợ điều trị những bệnh lí thông thường.
Hi vọng, đây sẽ là cuốn cẩm nang bổ ích cho những người yêu thích bộ môn này và có ý định tập yoga để nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và đẩy lùi bệnh t
Sản Phẩm Liên Quan
HOT
HOT