Ngũ cốc Granola - Các loại hạt

Ngũ cốc giảm cân granola là món ăn quen thuộc với chế độ ăn kiêng, thực dưỡng. Sản phẩm ngũ cốc granola rất thơm ngon và bổ dưỡng nên được nhiều người tin dùng trong thực đơn hằng ngày!
Thành phần chính của ngũ cốc granola bao gồm: Yến mạch, nho, mơ, dừa, hạt hạnh nhân, hạt điều và hạt bí xanh. Vì thế sản phẩm rất lành mạnh và giàu protein

LỢI ÍCH CỦA NGŨ CỐC GIẢM CÂN GRANOLA.
- Thực phẩm giàu chất xơ.
Ngũ cốc granola chủ yếu là hạt dinh dưỡng và yến mạch nên trong 100gram thì có đến 5gram chất xơ. Đây là chất giúp ích cho quá trình tiêu hóa và đường ruột, giúp bạn có cảm giác no lâu và hạn chế cơn thèm ăn. Ăn ngũ cốc giảm cân vừa đảm bảo sức khỏe lại giảm tình trạng táo bón và cholesterol cho cơ thể
- Nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Thành phần ngũ cốc chứa hàm lượng protein cao nên cung cấp cho bạn nguồn calo cho một ngày làm việc hiệu quả. Hàm lượng 100gram ngũ cốc giảm cân granola có chứa tới 4000 calo. Một con số ấn tượng đúng không nào
- Nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
Hạt dinh dưỡng là sản phẩm đến từ thiên nhiên nên đây là sản phẩm giàu vitamin và khoáng chất có thể thấy rõ. Trong đó chứa nhiều vitamin E,A,C, B6… và khoáng chất như kẽm, photpho, folate… rất tốt cho cơ thể.
- Phù hợp chế độ ăn kiêng và giảm cân.
Trong chế độ ăn kiêng và giảm cân thì cụm từ “ ngũ cốc granola” không còn xa lạ gì. Đây được coi là thực phẩm thuần chay và được sử dụng rất nhiều. Một sản phẩm đầy dinh dưỡng mà không hề gây tăng cân quả là sự lựa chọn khôn ngoan.

CÁCH ĂN NGŨ CỐC GIẢM CÂN GRANOLA HIỆU QUẢ.
- Ăn ngũ cốc giảm cân như món ăn vặt.
Sản phẩm đã được rang thơm ngon nên bạn có thể ăn trực tiếp như món ăn vặt thông thường. Tuy nhiên sản phẩm khô nên bạn sẽ khát nước đó.
- Ăn cùng với sữa chua.
Đây là món ăn được nhiều người dùng nhất bởi tính tiện lợi và giá trị dinh dưỡng mang lại. Một sự kết hợp hoàn hảo và tinh tế
- Kết hợp với salad hoa quả hoặc sinh tố.
Nếu đã chán ăn vặt hoặc sữa chua thì sự kết hợp với salad hoặc sinh tố sẽ làm thay đổi vị giác của bạn. Bạn chỉ cần trộn vài muỗng ngũ cốc giảm cân granola này là dùng ngay