Granola ăn kiêng có hạt chia Úc, ngũ cốc giảm cân nhiều hạt - Ngũ cốc Granola quaker

ĂN SẠCH 🌾 SỐNG KHỎE ❤️ là ưu tiên hàng đầu và trở thành xu hướng sống ở Việt Nam hiện nay.
✔️ Lựa chọn thực phẩm sạch, đủ dinh dưỡng và có “dinh dưỡng cân bằng” được các gia đình rất quan tâm. Đặc biệt là các gia đình có người thừa cân, cao huyết áp, tim mạch và ngăn ngừa ung thư 🌱
✔️ Khi đến với xu hướng ăn uống lành mạnh và ăn sạch (Eat Clean), chúng ta được khuyên dùng granola cho bữa ăn sáng, ăn xế hoặc ăn vặt như snack của mình.
🌕 GRANOLA LÀ GÌ?
👉 Granola là món ăn quen thuộc của người Mỹ vào buổi sáng và nạp năng lượng giữa giờ. 🌾 Đây là ngũ cốc hỗn hợp mix từ các loại hạt dinh dưỡng và yến mạch 🌾 lấy vị ngọt tự nhiên từ các hạt, hoa quả sấy và mật ong, được nướng sấy cho các hạt chín nâu vàng, mật ong thấm đều, ráo, giòn ngon miệng. Granola là thực phẩm lành mạnh với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, giàu protein thực vật ❤️

🌕 THÀNH PHẦN CỦA NGŨ CỐC GRANOLA:
👉 Granola cao cấp gồm 8 thành phần: yến mạch, hạnh nhân, nho khô, mơ khô, dừa khô, hạt điều, hạt bí xanh và mật ong.

🌕 LỢI ÍCH CỦA GRANOLA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
👉🌾Hàm lượng chất xơ cao🌿
Sở dĩ hàm lượng chất xơ cao là bởi vì nguyên liệu chính của granola chính là yến mạch và hạt dinh dưỡng. Trung bình cứ 100 gram granola thì chứa 8 gram chất xơ. Chất xơ trong Granola giúp ích rất nhiều cho đường ruột của chúng ta, giúp phòng ngừa táo bón. Chất xơ còn giúp giảm đường và cholesterol trong máu.
👉🌾 Giàu năng lượng tuyệt vời cho cơ thể 💪
Ngũ cốc Granola chứa rất nhiều protein thực vật. Cứ 100 gr Granola sẽ cung cấp cho bạn khoảng 400 calo. Protein thực vật còn giúp tạo cảm giác no. Chính vì thế, bữa sáng với granola cùng sữa tươi hoặc sữa chua là đủ năng lượng cho bạn bắt đầu một ngày mới.
👉🌾Giàu vi.ta.min và khoáng chất ❤️
Hạt dinh dưỡng trong Granola chứa nhiều các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể chúng ta như vitamin E, A, C, B6, thiamin, folate hay sắt, kẽm, magie, photpho, canxi, selen,….
👉🌾 Chứa nhiều chất béo có lợi cho cơ thể ❤️
Cứ 100 gr Granola chứa khoảng 16.4 grchất béo không bão hòa, rất tốt cho cơ thể. ✔️Những chất béo này có khả năng giảm cholesterol, ổn định huyết áp và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch. ✔️Đặc biệt, axit béo không bão hòa đa như omega-3 trong các hạt dinh dưỡng còn hỗ trợ tốt cho sự hoạt động của não bộ.
👉🌾 Granola giúp giữ gìn vóc dáng và hỗ trợ giảm cân rất tốt 🌿
Trong Granola có nhiều thành phần được mệnh danh là thuần chay như các loại hạt, trái cây khô, yến mạch. Granola ăn kiêng, ăn ngon, no lâu nhưng lại đầy đủ dưỡng chất cân bằng. Chất xơ có nhiều trong Granola làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày giúp người ăn cảm thấy no lâu hơn, góp phần hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân 🌿
👉👉👉 Hướng dẫn sử dụng:
Granola có thể ăn trực tiếp như một món snack ăn vặt cực ngon hoặc ăn kèm sữa chua, sữa tươi, trái cây, sinh tố.
- Xuất xứ: Tây Nguyên - VN
- Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ NSX
#Granola #ngucocgiamcan #ngucocankieng #ngucoccaocap #ngucocansang #ngucocdinhduong @ngũ_cốc_Granola #ngũ_cốc_granola #yenmach #hanhnhan #hatdinhduong #ngucocGr