◇Huấn luyện kết hợp Các bài tập hỗn hợp và thiết kế chương trình của các động tác thể dục, yoga, Pilates và múa ba lê
₫ 740.000
Sản phẩm ◇Huấn luyện kết hợp Các bài tập hỗn hợp và thiết kế chương trình của các động tác thể dục, yoga, Pilates và múa ba lê đang được mở bán với mức giá siêu tốt khi mua online, giao hàng online trên toàn quốc với chi phí tiết kiệm nhất,0 đã được bán ra kể từ lúc chào bán lần cuối cùng.Trên đây là số liệu về sản phẩm chúng tôi thống kê và gửi đến bạn, hi vọng với những gợi ý ở trên giúp bạn mua sắm tốt hơn tại Pricespy Việt Nam
Helen Vanderbilt "Huấn luyện tổng hợp (Các bài tập hỗn hợp và thiết kế sơ đồ của các bài tập thể dục thể hình Pilates và các chuyển động cơ thể ba lê)" của tác giả là sự tích hợp và tối ưu hóa bốn tư thế huấn luyện cổ điển truyền thống là thể dục, yoga, Pilates và ba lê. Việc huấn luyện kết hợp được hình thành trên cơ sở của hướng dẫn cách tiếp cận. Cuốn sách giới thiệu các khái niệm, chức năng, nguyên lý và các kiến thức nhập môn về luyện nhiệt hạch, đặt nền tảng lý thuyết cho người đọc hiểu về luyện nhiệt hạch; trên cơ sở đó kết hợp với các sơ đồ biểu diễn bước hành động trực tiếp, các bài tập khởi động và phục hồi trong huấn luyện nhiệt hạch, và Giải thích toàn diện gần 100 bài tập sức mạnh, thăng bằng và linh hoạt ở các trạng thái cơ thể khác nhau như tư thế đứng, nằm và ngồi, bao gồm tư thế bắt đầu, các bước thực hiện, phương pháp thở, v.v. Ngoài ra, cuốn sách này còn cung cấp các chương trình đào tạo cho các cấp độ, thời gian, mục tiêu và hoạt động luyện tập khác nhau, cho dù dành cho người bình thường muốn giữ dáng hay những người đam mê thể thao và thể hình muốn cải thiện toàn diện sức mạnh, độ bền, khả năng giữ thăng bằng và tính linh hoạt của cơ bắp. lợi ích từ cuốn sách này. Title: Fusion Training Các bài tập hỗn hợp và thiết kế chương trình của các động tác thể dục, yoga, Pilates và múa ba lê
Số ISBN: 9787115488848
Số lượng gói: 1
Số trang: 298 trang
Cho dù đó là một bộ đồ: không phải một bộ đồ
Giá cả: 98 nhân dân tệ
Thời gian xuất bản: 2018-08
Tác giả: (Plus) Helen Vanderburg (Helen Vanderburg);
Khu vực tác giả: Trung Quốc đại lục
Định dạng sách: 16 mở
Từ: 394000
Loại hoàn thiện: bì
Số ISBN: 9787115488848
Số lượng gói: 1
Số trang: 298 trang
Cho dù đó là một bộ đồ: không phải một bộ đồ
Giá cả: 98 nhân dân tệ
Thời gian xuất bản: 2018-08
Tác giả: (Plus) Helen Vanderburg (Helen Vanderburg);
Khu vực tác giả: Trung Quốc đại lục
Định dạng sách: 16 mở
Từ: 394000
Loại hoàn thiện: bì
Sản Phẩm Liên Quan
HOT
Bikini hàng Âu
₫ 400.000
HOT
Bikini Thái quả ngang chấm bi
₫ 350.000
HOT
Bikini made in Thailand
₫ 350.000
HOT
Bikini Thái
₫ 300.000
HOT
Bikini OKISS- QCXK
₫ 400.000
HOT
Bikini xuất Âu
₫ 300.000