Hạt Óc Chó Hartley Nhập Khẩu Mỹ | Nhà Đậu

Follow shop để nhận được mã giảm giá 20.000 VND

Hạt Óc chó được người La Mã ưa thích từ năm 700 Trước Công Nguyên và được coi là thực phẩm của các vị thần. Mặc dù lúc đó ít người biết sự thật về dinh dưỡng và lợi ích của hạt Óc chó, nhưng người Anh đã mang nó lên tàu của họ và buôn bán khắp trên thế giới.
Ngày nay với khoa học kỹ thuật phát triển, chúng ta đã phát hiện ra hạt Óc chó là một trong số ít những siêu thực phẩm mang lại lợi ích tích cực trực tiếp đến hoạt động nhận thức của hệ thần kinh. Nói cách khác, công dụng của hạt Óc chó như vẻ bề ngoài của nó (giúp bộ não tốt hơn).

Bài viết này tổng hợp các lợi ích của hạt Óc chó được Nhà Đậu tổng hợp từ nhiều nguồn thông tin và có tham khảo một số trang tin tức sức khoẻ nước ngoài.

1. Cải thiện chức năng nhận thức thần kinh.
- Hạt Óc chó có chứa nhiều hợp chất bảo vệ hệ thần kinh như Vitamin E, Melatonin, Folate và đặc biệt quan trọng là axit béo Omega 3. Các chất này đều có lợi trực tiếp cho trí nhớ, sự tập trung, tư duy và khả năng sáng tạo. Nếu Bố Mẹ có con đang trong độ tuổi đi học thì Nhà Đậu khuyên nên tập cho bé thói quen ăn khoảng 1-3 hạt Óc chó mỗi ngày sẽ mang lại kết quả tốt trong mỗi kỳ thi.
- Hạt Óc chó chứa axit béo Omega 3 làm giảm căng thẳng Oxy hoá trong não và giúp cải thiện tín hiệu và hình thành kết nối thần kinh, tạo ra các tế bào thần kinh. Vậy nên ăn hạt Óc chó cực kỳ có lợi cho não bộ của thai nhi. Mẹ Bầu trong 9 tháng mang thai chỉ cần ăn khoảng 4-6 hạt Óc chó mỗi ngày và tiếp tục khi tập cho bé ăn dặm. Không những vậy, hạt Óc chó còn cải thiện chức năng não bộ ở người cao tuổi tốt hơn: Tốc dộ xử lý nhanh hơn, linh hoạt hơn và trí nhớ tốt hơn.
2. Kiểm soát mức Cholesterol.
- Hạt Óc chó giúp kiểm soát mức Cholesterol và cải thiện chức năng của tim. Chúng giúp giảm Cholesterol xấu (LDL) và cải thiện chức năng của mạch máu. Chúng cũng làm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám xơ vữa động mạch.
3. Duy trì huyết áp
- Hạt Óc chó giúp cân bằng và duy trì huyết áp - đặc biệt quan trọng với các Mẹ Bầu tại Nhà Đậu. Phụ nữ mang thai rất dễ bị cao huyết áp trong Tam cá nguyệt thứ 3 vô cùng nguy hiểm vì có thể dẫn đến xảy thai, sinh non và sinh con nhẹ cân. Chỉ cần ăn khoảng 4-6 hạt Óc chó hàng ngày là có thể phòng tránh được những vấn đề này một cách hiệu quả.
4. Chứa nhiều chất chống oxy hoá.
- Vỏ của hạt Óc chó (lớp sẫm màu) chứa Polyphenol giúp chống lại quá trình Oxy hoá trong cơ thể. Nói cách khác, ăn hạt Óc chó mỗi ngày giúp bạn già chậm lại.
5. Giảm viêm - Giảm nguyên nhân gây ra các bệnh: tiểu đường, tim, Alzheimer, ung thư.
6. Tăng sức khoẻ đường ruột.
- Các vấn đề đường ruột thường gặp ở phụ nữ mang thai như: khó tiêu, đầy hơi, trào ngược axit... Ăn hạt Óc chó có thể giúp chống lại các vấn đề liên quan đến đường ruột bằng cách cung cấp hệ vi sinh cho đường ruột và nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho sức khoẻ đường ruột khác.
#hạt_dinh_dưỡng #hạt #óc_chó #dinh_dưỡng #mang_thai #bầu #nuts #nut #mixnuts #hạt_ó