Hạt Konia - hạt Kơ-nia (1kg giá tốt)

Mọi người đã từng nghe đến cây Kơnia nhưng chỉ qua bài hát còn thực tế thì có ít người biết đến. Vì vậy nên mọi người cũng chưa biết đến tác dụng của hạt Kơ nia đến sức khỏe.
Cây Kơ nia tập trung ở các tỉnh Tây Nguyên. Nếu bạn có dịp ghé qua vùng núi Tây Nguyên, bạn sẽ thấy được người dân nơi đây quý trọng loại hạt cây này như thế nào.
Hạt Kơ nia từ quả Kơ nia rất bùi, béo, giòn giòn như hạt dưa nhưng hạt to hơn hạt dưa rất nhiều nên ăn rất đã miệng. Vị thơm ngon béo ngậy không thua kém gì hạt điều, mắc ca, óc chó… mà lại có giá thành rẻ hơn.
Hương vị ngọt bùi cùng thành phần có chứa nhiều chất dinh dưỡng là lý do mà người dân Tây Nguyên thường xuyên bổ sung loại hạt này vào trong thực đơn hàng ngày
Hạt Kơ Nia có tác dụng gì?
Hạt cây Kơ nia nằm trong top 7 loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe, dễ sử dụng có thể ăn sống hoặc cũng có thể ăn khi đã chế biến.
Giúp giải bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi: Với hàm lượng carbonhydrate cao giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Carbonhydrate còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất serotonin trong não, giúp tinh thần bạn luôn sảng khoái, thư giãn, giải tỏa stress, tiêu tan mệt mỏi.
· Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Cũng như các loại hạt khác, sử dụng hạt kơ nia giúp bạn cải thiện các dấu hiệu sức khỏe tim mạch. Bởi các chất dinh dưỡng có trong loại hạt này như chất béo, chất chống oxy hóa.
· Tăng cường trí nhớ: Khả năng chống viêm và chống oxy hóa có trong hạt kơ nia rất tốt cho trí não. Một số nghiên cứu cho thấy sử dụng hạt kơ nia hay các loại hạt khác trong thời gian dài sẽ giúp tăng cường trí nhớ.
· Tốt cho xương và răng miệng: Hàm lượng canxi dồi dào có trong thành phần dinh dưỡng của loại hạt này là yếu tố tái tạo và phát triển lành mạnh cho xương và răng.
· Bên cạnh công dụng của hạt thì vỏ cây Kơ nia được người dân biết đến để đun nước phòng chống sốt rét, đầy bụng.
· Hạt cho dầu màu trắng hoặc vàng, mùi dễ chịu, dùng làm xà phòng hoặc dầu thắp đèn.
· Làm đẹp da: với hàm lượng vitamin cao, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là hỗ trợ và giảm tình trạng lão hóa da, hạt cây Kơ nia có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Qua đó, giúp bạn có một làn da căng tràn sức sống, da đàn hồi và căng mọng