HẠT HẠNH NHÂN NHẬP KHẨU ÚC

❌❌9 LỢI ÍCH SỨC KHOẺ TUYỆT VỜI đã được chứng minh của HẠNH NHÂN (ALMONDS) và CÁCH NẤU SỮA HẠT HẠNH NHÂN

1. Giúp ngăn ngừa bệnh tim và các cơn đau tim
2. Hỗ trợ cho chức năng não được khỏe mạnh.
3. Duy trì Sức khoẻ cho làn da.
4. Giúp kiểm soát lượng đường trong máu và phòng ngừa bệnh tiểu đường
5. Giúp giảm cân và phòng ngừa việc ăn quá nhiều.
6. Tăng hấp thu chất dinh dưỡng.
7. Tăng cường sức khoẻ cho hệ tiêu hoá.
8. Có thể giúp chống ung thư và chống viêm
9. Giúp duy trì cho sức khoẻ răng miệng và xương

2. CÁCH NẤU SỮA HẠNH NHÂN THƠM NGON TẠI NHÀ
🌿Nguyên liệu

- 100 đến 120 gr hạt hạnh nhân

- 1 lít nước lọc

- 1 xíu muối biển

- 1 xíu đường thô (hoặc xay sữa cùng vài quả chà là)

🌿Cách làm

Bước 1: Ngâm

Ngâm hạnh nhân ngập trong nước lọc (lượng nước gấp đôi hạt để hạt còn nở mềm). Thời gian ngâm ít nhất 8h (tốt nhất là qua đêm). Nếu bạn quá vội cũng có thể ngâm ít giờ hơn (ngâm trong nước nóng), sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến vị sữa.

❌CHÚ Ý: nếu thời tiết nóng thì nên ngâm trong tủ lạnh (đặt cả hạt và bát nước vào tủ) để tránh ngâm lâu hạt bị chua, làm sữa dễ bị hỏng, bị chua.

Luộc hạt hạnh nhân trong vòng 5-10p. Có thể bỏ qua bước này. Mục đích của việc luộc hạt là để dễ bóc vỏ lụa của hạt hơn, và còn để phần nào yên tâm hơn cho những bạn không thích cảm giác uống từ hạt sống.

Bước 2: Xay

Xay hạt cùng nước lọc trong vòng 1-2 phút. Trong thời gian xay nên nghỉ vài lần để an toàn cho máy.
Tốt nhất là máy xay sinh tố vẫn được sử dụng phổ thông trong các gia đình, loại máy để bàn thường khỏe hơn máy cầm tay. Máy càng khỏe thì hạt càng được nghiền kĩ hơn, cho sữa sánh hơn.

Bước 3: Lọc

Lọc hỗn hợp thu được qua rây lọc hoặc túi vải lọc.

Nếu dùng rây lọc thì sữa vẫn còn khá nhiều lợn cợn. Vì vậy riêng với sữa hạnh nhân mình hay dùng túi vải lọc như trong hình, trong khi sữa hạt điều rất mịn không hề có cặn thì mình chỉ lọc qua rây.

Thêm chút muối, chút đường (nếu muốn). Mình thì không dùng đường thấy ngon lắm.

Ta daaa…. Chúng ta đã có sữa hạnh nhân trắng mịn trong tay. Lúc này có thể ực ngay để thưởng thức. Hoặc đổ hỗn hợp sữa trở lại máy xay, xay thêm cùng quả chà là, bột quế hay các loại nguyên liệu biến tấu khác nếu bạn muốn.

Sữa này cũng dễ đón nhận bởi các bé lắm nên các mẹ muốn thay sữa bò bằng loại sữa lành hơn, an toàn hơn thì có thể tự tay làm sữa hạnh nhân mỗi ngày cho con. Một khi đã làm vài lần bạn sẽ thấy tổng thời gian làm sữa rất nhanh gọn, chỉ mất thời gian ngâm qua đêm thôi.

Sữa hạnh nhân để được trong ngăn mát tủ lạnh 2 ngày (thậm chí 3 ngày không sao, mình đã thử).
Nếu trót để lâu mà sữa chưa hỏng (chưa thấy thay đổi mùi vị gì) thì có thể hâm nóng lên trước khi uống cho yên tâm.

Hiện hạt hạnh nhân đang được Maya nhập khẩu chính ngạch từ Úc có giấy tờ đầy đủ, khách cần cứ nhắn Maya nghen :3

🥰🥰Giá yêu thương:
- 32k/100gr (loại chưa rang)
- 35k/100gr (loại đã r