Hạt diêm mạch hữu cơ trộn gạo lứt Organic Quinoa with Brown Rice Mix Nourish You Gói 500g

01 gói Hạt diêm mạch hữu cơ trộn gạo lứt Organic Quinoa with Brown Rice Mix Nourish You 500g
HSD: 12 tháng kể từ ngày đóng gói
Xuất xứ và đóng gói: Ấn Độ
Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản tại nơi khô ráo, thoáng mát, sạch sẽ, tránh côn trùng
Thành phần: Hạt Quinoa trắng hữu cơ (30%), gạo nâu hay còn gọi là gạo lứt (70%)

=====
⭐️ Quinoa - được gọi là "hạt mẹ" Trong văn hóa Nam Mỹ - có từ thời Đế chế Incan. Nó là một loại hạt chứ không phải ngũ cốc. Ngày nay, chúng ta thưởng thức quinoa vì hương vị và đặc tính dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Quinoa là một trong những protein thực vật hoàn chỉnh trong tự nhiên.

⭐️ Sản phẩm hạt quinoa trộn gạo nâu (gạo lứt) Nourish You được tạo ra từ hạt quinoa chính hãng và chất lượng cao nhất hiện có ở Ấn Độ kết hợp với những lợi ích bổ sung của gạo lứt.

⭐️ Các lợi ích của hạt Quinoa:

👉 NGUỒN PROTEIN ĐẦY ĐỦ: Hạt diêm mạch đỏ chứa tất cả 9 axit amin thiết yếu, do đó cung cấp một nguồn protein hoàn chỉnh
👉 NGĂN CHẶN BỆNH TIỂU ĐƯỜNG: Quinoa đỏ có nhiều chất xơ, với chỉ số đường huyết thấp là 53 giúp giảm và kiểm soát lượng đường trong máu
👉 CHỐNG LÃO HÓA: Các chất chống oxy hóa trong Red Quinoa trung hòa các gốc tự do và giúp chống lão hóa
👉 SIÊU THỰC PHẨM: Giàu sắt và dinh dưỡng, Quinoa đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng
👉 THÂN THIỆN VỚI CHẾ ĐỘ ĂN: Quinoa đỏ là một loại thực phẩm bổ dưỡng thay thế cho các loại mì và gạo trắng, rất dễ kết hợp vào chế độ ăn uống
=====
⭐️ Cách sử dụng:

1. Nấu cơm gạo lứt Quinoa với nồi cơm điện

Bước 1: Vo sơ, sau đó ngâm gạo lứt bằng nước ấm trong 45 phút để hạt gạo mềm và dẻo hơn.
Bước 2: Cho cả gạo và nước ngâm vào nồi, đậy vung, cắm điện và bấm nút nấu. Khi cơm chín, nồi sẽ tự động chuyển sang chế độ hâm.
Bước 3: Ủ cơm trong nồi từ 10 - 15 phút cho cơm mềm và nở đều hơn.
Bước 4: Xới cho tơi cơm trước khi dùng bữa.

2. Nấu cơm gạo lứt Quinoa bằng nồi thường

Bước 1: Chuẩn bị 1 cái nồi có nắp đậy kín. Cho gạo vào vo sơ sau đó ngâm nước ấm khoảng 45 phút để hạt gạo mềm và dẻo hơn.
Bước 2: Đun sôi, khi cơm sôi xới cơm đều 1 lượt sau đó đậy kín nắp, vặn lửa vừa và nấu cho đến khi nước trong nồi cạn.
Bước 3: Khi nước đã cạn, để lửa liu riu khoảng 3 - 5 phút sau đó tắt lửa, ủ trong 10 phút rồi mới xới cơm và dùng