Hạt diêm mạch đỏ hữu cơ Organic Red Quinoa Nourish You Gói 500g

01 túi Hạt diêm mạch đỏ hữu cơ Organic Red Quinoa Nourish You 500g
HSD: 12 tháng kể từ ngày đóng gói
Xuất xứ và đóng gói: Ấn Độ
Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản tại nơi khô ráo, thoáng mát, sạch sẽ, tránh côn trùng
=====
⭐️ Quinoa - được gọi là "hạt mẹ" Trong văn hóa Nam Mỹ - có từ thời Đế chế Incan. Nó là một loại hạt chứ không phải ngũ cốc. Ngày nay, chúng ta thưởng thức quinoa vì hương vị và đặc tính dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Quinoa là một trong những protein thực vật hoàn chỉnh trong tự nhiên.

⭐️ Các lợi ích của hạt Quinoa:

👉 NGUỒN PROTEIN ĐẦY ĐỦ: Hạt diêm mạch đỏ chứa tất cả 9 axit amin thiết yếu, do đó cung cấp một nguồn protein hoàn chỉnh
👉 NGĂN CHẶN BỆNH TIỂU ĐƯỜNG: Quinoa đỏ có nhiều chất xơ, với chỉ số đường huyết thấp là 53 giúp giảm và kiểm soát lượng đường trong máu
👉 CHỐNG LÃO HÓA: Các chất chống oxy hóa trong Red Quinoa trung hòa các gốc tự do và giúp chống lão hóa
👉 SIÊU THỰC PHẨM: Giàu sắt và dinh dưỡng, Quinoa đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng
👉 THÂN THIỆN VỚI CHẾ ĐỘ ĂN: Quinoa đỏ là một loại thực phẩm bổ dưỡng thay thế cho các loại mì và gạo trắng, rất dễ kết hợp vào chế độ ăn uống
=====
⭐️ Cách chế biến cơ bản hạt Quinoa:
👉 Nấu chín: Cho nước và quinoa vào nồi, tỷ lệ 1 quinoa tương ứng với 1.5 phần nước, đậy nắp rồi đun sôi.
Sau đó, mở nắp, đun lửa vừa trong vòng từ 15 phút cho đến khi cạn hết nước. Khi nấu xong, nhấc nồi ra khỏi bếp, mở nắp, để ngâm thêm 10 phút. (Nếu sau khi nấu xong mà không mở vung, quinoa sẽ bị ướt và dính).
👉 Rang khô: Hạt quinoa rửa sạch, sau đó cho vào chảo đảo đều tay cho đến khi hạt chuyển sang màu nâu và có mùi thơm thì tắt bếp.
⭐️ Đối tượng khuyên dùng hạt diêm mạch- Quinoa
👉 Phụ nữ chuẩn bị và đang mang thai
👉 Bà mẹ đang cho con bú và trẻ ăn dặm
👉 Người ăn chay và vận động viên
👉 Người bệnh tiểu đường và tim mạch
👉 Đột quỵ, Cholesterol trong máu cao
👉 Phụ nữ giai đoạn mãn kinh
👉 Giảm cân, làm đẹp da
👉 Người hay ăn nhậu, stress, đau đầu