Hạt chia Úc - tách gói nhỏ

Hạt chia nhà mình tách gói nhỏ để bạn nào ăn ít không phải lăn tăn việc mua gói to dùng sẽ lâu hết. Tách nhỏ từ gói lớn của Absolute Organic nhé.

Hạt chia là loại hạt giàu giá trị dinh dưỡng đặc biệt hạt chia Úc Absolute Organic là một trong những loại hạt chia tốt nhất, không chứa GMO và không chứa gluten.

Trong 20g hạt chia có chứa
- 82 Kcal, 10% carb, 70% chất béo tốt và 20% protein
- 1.8g carb và rất giàu chất xơ (6.6g) và khả năng hấp thu 10-12 lần nước so với trọng lượng thực.
- 4g Protein. Hàm lượng protein trong hạt chia cao hơn hầu hết các nguồn protein khác từ thực vật.
- Hạt chia là một thực phẩm rất tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là giúp giảm cân hiệu quả nhờ lượng chất xơ có khả năng trữ nước cao, làm tăng cảm giác no dù chỉ ăn một lượng rất nhỏ.
- 7.6g chất béo tốt trong hạt chia rất giàu omega 3

Ngoài ra hạt chia còn rất giàu Canxi, Magie, Mangan, Phopho, kẽm, vitamin B3, Kalie, vitamin B1, B2 và chất chống oxi hóa, tốt cho tim mạch, xương khớp, người bị tiểu đường và rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe

Sử dụng: dễ kết hợp với các loại thức ăn khác như ăn cùng với nước ép trái cây, các loại sinh tố, sữa chua, salad, bánh ngọt hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào bạn yêu thích.
Có thể ngâm hạt chia với nước và hạt chia sẽ nở ra ăn liền

Bảo quản: Bảo quản ở nơi khô ráo dưới 20°C và để trong tủ lạnh sau khi mở túi.

Hạn sử dụng: 2021

---

Phương châm của E.dep là phải ăn những thứ tốt nhất để cơ thể luôn được khỏe mạnh và đã được khách hàng feedback rất tốt về chất lượng. Ngoài những loại hạt dinh dưỡng cao cấp, E.dep còn có các sản phẩm eat clean phục vụ các bạn ăn kiêng, giảm cân và theo đuổi lối sống lành mạnh. Nhà mình cũng là nơi chia sẻ các kiến thức cũng như trải nghiệm về dinh dưỡng, công thức nấu ăn healthy.

FB: E.dep - Eat Clean & Healthy Food
IG: @edepeatclean
Call: +84816299400

#eatclean #giamcan #healthyfood #hatchia #keto #lowcarb