[Hàng chuẩn có video] Tạ tay Brosman 3kg CAO CẤP, tạ sắt bọc cao su cao cấp (1 chiếc) - LYLYSPORTS

Ray Sports bán hàng thể thao vì đam mê!
Xin chào quý khách:

CHẤT LIỆU SIÊU BỀN
Với lõi bằng sắt, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay brosman 3kg Chỉ cần
mua một lần nhưng bạn có thể sử dụng cho cả cuộc đời. Phần ngoài tạ có phủ một
lớp cao su cao cấp, mềm mại cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện
tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác.


KIỂU DÁNG CHỐNG TRƯỢT THÔNG MINH
Tạ có thiết kế 2 đầu theo hình đa giác, giúp tạ
nằm yên tại vị trí đặt và tránh trạng thái lăn, trượt.


NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP TẠ
Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.

Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.
Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.

Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụng tương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ.

Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạ càng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt.

Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%.

#tạ_tay #tạ_đơn #tạ_tay_5kg #tạ_tay_10kg #tạ_tập_tay #mua_tạ_tay #tạ_tay_tháo_lắp #tạ_5kg #tạ_tập_gym #tạ_đơn_10kg #tạ_10kg #cục_tạ #ta_tay #đòn_tạ_tay #tạ_nhựa #t