Gạo lứt trắng tám thơm gói 1,5kg hút chân không

Gạo Lứt là loại gạo chỉ xay bỏ trấu, giữ lại nguyên cám và phôi mầm bên trong. Đây là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất so với các loại gạo trắng thông thường. Gạo lứt có đủ các chất nuôi cơ thể như chất đạm, chất béo, chất bột, các vitamin, chất khoáng, chất xơ. Đặc biệt gạo lứt có trên 120 chất chống ôxy hoá phòng chống ung thư và bệnh tật. Theo một nghiên cứu cho thấy, một lon gạo lứt khi nấu thành cơm chứa 84 mg magiê, trong khi đó ở gạo trắng chỉ có 19 mg.

Gạo lứt trắng tám thơm
1. Thành phần: 100% gạo lứt sạch, được sản xuất thủ công, không bón phân hóa học, thuốc trừ sâu hay các hóa chất tăng trưởng. Gạo được xát và đóng gói ngay mà không sử dụng hóa chất bảo quản, chất chống mối mọt.

2. Công dụng:
Cân bằng âm dương, tạo kiềm dương, giúp khử axit cho máu, giải độc cho cơ thể, phòng chống bệnh tật.
Chứa vitamin nhóm B, vitamin E, magie, mangan, sắt và chất xơ. Trong đó, vitamin B1 và chất xơ có hàm lượng cao hơn rất nhiều trong gạo trắng. Chất xơ trong gạo lứt có tác dụng chống táo bón, nhuận tràng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Thích hợp cho người ăn kiêng, người muốn giảm cân, phụ nữ mang tha và cho con bú. Đặc biệt với người bị tiểu đường, chất xơ giống như một tấm lưới lọc lượng đường có trong thức ăn, cản trở và giúp họ kiểm soát đường huyết tốt hơn, giảm cholesterol. Nhờ vậy, gạo lứt rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường, tim mạch, cải thiện tiêu hóa, chức năng gan, giảm cân, tăng cường vẻ đẹp làn da.

Hướng dẫn sử dụng:
Cách nấu gạo lức bằng nồi áp suất: 1 chén gạo + 1,5 chén nước + ¼ thìa cà phê muối hầm. Cho gạo, nước, muối vô nồi một lượt. Nấu sôi xì hơi, tắt lửa. Để yên 15 phút, sau đó nấu tiếp, lửa nhỏ đến khi chín.

Cách nấu gạo lức bằng nồi thường: 1 chén gạo + 2 chén nước + ¼ thìa cà phê muối hầm. Ngâm gạo khoảng 30 phút và đổ nước ngâm đi, sau đó cho vào nồi nấu sôi khoảng 5 phút đậy nắp rồi tắt bếp, để khoảng 20 phút sau, nấu tiếp với lửa nhỏ như vậy khoảng 30 phút là cơm chín.

Lưu ý nhỏ: Gạo lứt trắng sạch, không có chất bảo quản. Nên khi người thương mua về, gạo để lâu dễ sinh mọt. Nhưng không sao cả, người thương đem ra phơi nắng, nếu trời nhiều mây mưa có thể bỏ gạo ra mâm bắc lên bếp, nóng lên một chút, mọt sẽ đi ra khỏi gạo, và người thương cứ cất gạo lại vào hũ. Gạo dùng tốt nhất trong vòng 2-3 tháng kể từ lúc mua ở Bếp nhà Bảo An. Bếp nhà mình gạo 1 tuần về 1 lần nên người thương không sợ gạo cũ, gạo mốc nhé.

#thựcdưỡng
#thựcdưỡngbảoan
#gạodỏđồng bằng
#gạolứtđỏ
#gạolứt
#brow