Đường thốt nốt hữu cơ Thuot - CampuChia gói 500gr
₫ 140.000
Sản phẩm Đường thốt nốt hữu cơ Thuot - CampuChia gói 500gr đang được mở bán với mức giá siêu tốt khi mua online, giao hàng online trên toàn quốc với chi phí tiết kiệm nhất,0 đã được bán ra kể từ lúc chào bán lần cuối cùng.Trên đây là số liệu về sản phẩm chúng tôi thống kê và gửi đến bạn, hi vọng với những gợi ý ở trên giúp bạn mua sắm tốt hơn tại Pricespy Việt Nam
Date: 2023
Hiện nay trên thị trường thực phẩm sạch có rất nhiều lựa chọn để thay thế cho đường tinh luyện như đường mía, đường dừa, đường thốt nốt, đường cỏ ngọt,agave ... cho bạn lựa chọn.
Mình cùng tham khảo chỉ số đường huyết của 1 vài loại phổ biến hiện nay nhé.
- Đường tinh luyện : 100
- Đường dừa: 30-35
- Đường mía: 43
- Đường thốt nốt: 40
- Agave hay còn gọi là siro từ cây thùa: 25
- Mạch nha :25
Chỉ số đường huyết GI là gì?
GI - Glycaemic Index - là chỉ số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các thực phẩm.
Chỉ số GI của một thực phẩm được phân loại: thấp, trung bình hoặc cao. Thực phẩm có chỉ số GI cao thường chứa loại đường glucose hấp thu nhanh. Điều đó có nghĩa là sau khi ăn các thực phẩm loại này, thì mức đường glucose trong máu sẽ tăng vọt lên rất nhanh, nhưng cũng giảm nhanh ngay sau đó. Trong khi đó, các thực phẩm có chỉ số GI thấp sẽ tốt hơn vì mức đường huyết được tăng lên từ từ đều đặn, và cũng giảm xuống một cách chậm rãi giúp giữ được nguồn năng lượng ổn định, có lợi hơn cho sức khỏe và trí não.
Bảo quản: Để nơi khô ráo thoáng mát, tránh không khí và ánh sáng trực
Hiện nay trên thị trường thực phẩm sạch có rất nhiều lựa chọn để thay thế cho đường tinh luyện như đường mía, đường dừa, đường thốt nốt, đường cỏ ngọt,agave ... cho bạn lựa chọn.
Mình cùng tham khảo chỉ số đường huyết của 1 vài loại phổ biến hiện nay nhé.
- Đường tinh luyện : 100
- Đường dừa: 30-35
- Đường mía: 43
- Đường thốt nốt: 40
- Agave hay còn gọi là siro từ cây thùa: 25
- Mạch nha :25
Chỉ số đường huyết GI là gì?
GI - Glycaemic Index - là chỉ số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các thực phẩm.
Chỉ số GI của một thực phẩm được phân loại: thấp, trung bình hoặc cao. Thực phẩm có chỉ số GI cao thường chứa loại đường glucose hấp thu nhanh. Điều đó có nghĩa là sau khi ăn các thực phẩm loại này, thì mức đường glucose trong máu sẽ tăng vọt lên rất nhanh, nhưng cũng giảm nhanh ngay sau đó. Trong khi đó, các thực phẩm có chỉ số GI thấp sẽ tốt hơn vì mức đường huyết được tăng lên từ từ đều đặn, và cũng giảm xuống một cách chậm rãi giúp giữ được nguồn năng lượng ổn định, có lợi hơn cho sức khỏe và trí não.
Bảo quản: Để nơi khô ráo thoáng mát, tránh không khí và ánh sáng trực