ĐÔI Dụng cụ hít đất chất liệu inox siêu bền, siêu nhẹ - tải trọng 100kg (màu đen)

- Sức khỏe là vốn quý của mỗi người nhưng nó sẽ dần "xuống cấp" nếu bạn không tập luyện thường xuyên. Nếu cuộc sống bận rộn khiến bạn không thể tới các trung tâm thể dục thẩm mỹ hoặc các phòng tập Gym mỗi ngày thì hãy sở hữu ngay dụng cụ tập hít đất sau đây để rèn luyện tăng cường sức khỏe tại nhà.
- Phương pháp hít đất "truyền thống" bằng tay không những không vệ sinh mà còn tổn hại tới bàn tay, vì thế, dụng cụ hít đất chuyên dụng chính là giải pháp lý tưởng dành cho bạn.
- Sản phẩm được làm từ chất liệu cao cấp cứng, kiểu dáng đơn giản, tiện lợi, an toàn cho người sử dụng và độ bền bỉ cao, chịu được trọng tải lên tới 100kg. Thiết kế phần tay có phần đệm mút chắc chắn và êm tay.


- Với kiểu dáng nhỏ gọn, tháo lắp dễ dàng, bạn có thể dễ dàng mang theo dụng cụ này khi đi công tác hoặc du lịch để tranh thủ tập luyện.
- Cách sử dụng: Bạn nằm sấp xuống sàn hai chân dang rộng nhưng không rộng bằng vai, hai tay cầm vào hai phần mút của dụng cụ tập chống đẩy lấy lực đẩy lên và tiếp tục chạm mặt đất để lấy lực đẩy cơ thể lên, động tác này làm rất nhanh, không cho cơ thể đụng sàn.


- Bài tập hít đất này giúp cho cơ thể khỏe mạnh, giảm cân nhanh, mồ hôi ra nhiều và giảm lượng mỡ trong cơ thể hiệu quả.
Lợi ích của việc hít đất hằng ngày
+ Giúp phát triển cơ bắp
Hít đất là bài tập thể hình đơn giản, phù hợp với mọi đối tượng tham gia tập luyện để làm đẹp cơ thể, nâng cao sức khỏe. Với nam giới, hít đất giúp phát triển đồng bộ cơ bắp ở phía trên cơ thể bao gồm ngực, bắp tay, vai, bụng và lưng trên.

+ Khi thực hiện chống đẩy hầu hết các bộ phận của cơ thể đều hoạt động. Từ vai, cổ, cánh tay và toàn bộ phần thân. Đây là bài tập đơn giản, không cần phải sử dụng các thiết bị phức tạp hay người hướng dẫn. Bạn hoàn toàn có thể tập ở nhà hay phòng tập. Động tác hít đất rất tốt với những người muốn tăng cường sức mạnh cho cơ thể và nâng cao thể chất.

+ Tăng cường sự trao đổi chất
Các chuyên gia về sức khỏe đều khẳng định rằng tập hít rất tốt trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Điều này là do khi hít đất các cơ trong cơ thể đều hoạt động, từ đó thân nhiệt tăng, quá trình lưu thông trong cơ thể tăng nhờ vậy làm tăng quá trình tiêu hóa và trao đổi chất giúp đốt cháy calo hiệu quả và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đây cũng là một trong những động tác tốt cho việc giảm