đệm tập yoga bồ đoàn ngồi thiền

Tính năng cốt lõi của Bồ đoàn ngồi thiền vỏ đậu GIẢI PHÁP GIỮ LƯNG BẠN LUÔN THẲNG. Tự điều chỉnh hình dạng, ôm sát theo vị trí trọng lực một cách hài hòa để tối ưu sự thoải mái trong khi thiền.hoặc tập yoga
Tư thế ngồi sụt giảm (ngồi lưng không thẳng) lỗi đơn giản phổ biến nhất thường thấy trong tư thế thiền định của nhiều người
Trong khi thiền tư thế ngồi sụt giảm ít được chúng ta chú ý nhận ra mình đang ngồi trong tư thế sụt giảm
Một tư thế giảm mạnh không cho phép chúng tôi được cảnh báo nhận thức được khi thiền định.
Khi bạn ngồi ở tư thế sụt giảm, bạn cũng có thể gặp căng thẳng ở cổ vai (cách nhận biết : nhìn phía sau cổ ngắn lại chứ không phải dài mở).
Nguyên nhân sụt giảm (ngồi lưng không thẳng):
Ngồi quá thấp
Không có đủ độ nghiêng ở chỗ ngồi của bạn
Sụt giảm do thói quen
Vài điều về tư thế ngồi thiên gối tập yoga,gối ngồi thiền vỏ đỗ xanh,Khi chúng ta đã có một tư thế ngồi nhìn quá cong. Ta cần xem xét kỹ hơn làm thế nào để đối phó với sự sụt giảm. Nhưng những gì chúng ta thường làm là cố gắng để giữ mình thẳng bằng sức mạnh của ý chí. Điều này có thể cho kết quả trong một tư thế "có vẻ" không sao trong thời gian ngắn. Nếu bạn kéo dài sự sụt giảm, ép buộc mình để ngồi tư thế sụt giảm, thì chẳng bao lâu những cơ bắp bị căng thẳng sẽ bắt đầu cảm thấy khá đau đớn từ bên trong.
Sụt giảm có khả năng thu hẹp lồng ngực làm giảm khả năng thở một cách tự do. Nếu bạn ngồi ở tư thế này, bạn sẽ có xu hướng cảm thấy tẻ nhạt thậm chí có thể rơi vào giấc ngủ vì sự co thắt trong lồng ngực của bạn. Giữ tư thế của bạn như thế này trong một thời gian dài bạn sẽ cảm thấy chán nản trở nên trầm cảm.
Bạn ngồi cao, nhưng trên ghế phẳng hoặc không đủ độ nghiêng, cũng một nguyên nhân gây ra sụt giảm.
đôi khi sụt giảm chỉ một thói quen.
Chúng tôi xin giới thiệu gối tập yoga,gối ngồi thiền vỏ đỗ xanh đến các bạn một giải pháp giúp bạn có tư thế ngồi thẳng. Đem làm sự thoải mái, tĩnh tâm trong suốt thời gian thiền của bạn Đó Bồ đoàn ngồi thiền vỏ đậu
Tạo sự ổn định vững chắc cho khung xương chậu
Các khớp xương hông được hỗ trợ trở nên nhẹ nhàng dành cho tư thế bắt chéo chân
Kéo dài thời gian ngồi thiền
Giúp bạn ngồi đúng tư thế trong một thời gian dài
Phù hợp với những người thiếu sức khỏe về cơ bắp
dàng cho người mới bắt đầu hành thiền
Thoáng mát chịu
xung quanh xương chậu Không gây tê chân
Hỗ trợ tốt cho những người bị đau đầu gối
Giảm đau lưng, cứng cổ
Người có vấn đề về xương khớp
Người mới bắt đầu ngồi thiền
gối tập yoga,gối ngồi thiền vỏ đỗ xanh
Người có sự linh hoạt của hông các khớp xương kém
Người muốn duy trì tư thế ngồi thiền đúng trong suốt thời gian thiền không cần nổ lực nhiều.
các chùa,hoặc các đạo tràng bạn đồng tu cần số lượng lớn xin hãy liên hệ với chúng tôi theo số 0976.947.268
để được tư vấn giảm giá.bên shop nhận gia công các sản phẩm về may mặc pháp phục áo tràng giải y
CẢM ƠN CÁC BẠN ĐÃ QUAN TÂM SẢN PHẨM CỦA CHÚNG TÔI
CHÚC CÁC BẠN MỘT NGÀY AN