DÂY KÉO TẬP THỂ THAO ĐA NĂNG 5 LÒ XO

Bộ sản phẩm là sự kết hợp của 5 lò xo titan kháng lực, bộ tay cầm và bàn đạp, cho phép tập luyện được tất cả các nhóm cơ, cũng như các bài tập khác nhau.

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT VỀ D Y KÉO TAY LÒ XO ĐA NĂNG

- Sản phẩm được làm từ chất liệu nhựa và inox cao cấp, siêu bền, chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng.
- Thiết kế 5 lò xo có lực đàn hồi cực tốt giúp bạn luyện tập cơ tay, vai, ngực.... hiệu quả theo nhiều cách khác nhau
- Có thể tháo rời từng lò xo trong quá trình tập để phù hợp với từng bài tập và từng thể trạng
- Có tay cầm và bàn dậm chân giúp bạn có thể gập bụng tạo cơ săn chắc mang lại vóc dáng cân đối

CÁC BÀI TẬP VỚI D Y KÉO TAY LÒ XO ĐA NĂNG

Bài 1: Hai tay nắm hay đầu dây kéo, chân rộng bằng vai, thẳng lưng, ngực ưỡn về phía trước. Kéo hai tay rộng sang hai bên hết cỡ, chú ý là dây kéo song song trước ngực (đồng thời thở ra) trở lại vị trí ban đầu từ từ hít vào). Động tác này có tác dụng tập cho cơ ngực và cơ vai

Bài 2: Cùng động tác như bài 1 nhưng chúng ta cho dây kéo ra phía sau gáy. Động tác này có tác dụng vào cơ vai và cơ tay sau

Bài 3. Một tay cầm luồn xuống phía dưới bắt chéo sau lưng và cố định tay này. Tay còn lại bắt chéo từ trên xuống nhưng ngửa lòng bàn tay kéo thẳng lên trên hết sải tay sau đó trở lại vị trí ban đầu. Đây là động tác tập cơ tay sau tốt nhất

Bài 4 : Cho dây kéo phía sau lưng, hai tay dang rộng và đưa sang ngang sao cho cánh tay song song với mặt đất. Động tác này có tác dụng làm dày cơ vai giữa

Bài 5 : Tập cơ tay trước : Để một đầu có đai cố định chân gắn vào chân và cố định xuống sàn nhà. Đầu còn lại dùng một tay nắm vào, lòng bàn tay ngửa lên trên, từ từ cuốn tay vào phía trong. Lặp lại động tác với tay bên kia.

THÔNG TIN VỀ D Y KÉO TAY LÒ XO ĐA NĂNG

- Chất liệu: Nhựa và inox cao cấp
- Khối lượng: 1,1kg
- Kích thước ( DxR): 66cm x 33cm
- Chiều dài lò xo: 24cm
- Nhỏ gọn và dễ dàng sử dụng
- Gồm có 5 lò xo bằng sắt co giãn tốt được cố định 2 đầu
- Có hai tay nắm được thiết kế dạng sần có các rãnh nắm giúp cho việc cầm nắm của tay được chắc hơn và có tác dụng chống trượt

#daykeotapthethao #Loxotapthethao #daykeotapthethaod