Đậu xanh, đậu xanh nguyên hạt làm giá hoặc nấu sữa hạt 200gr /500gr

Đậu xanh là gì? Check ưu đãi cực hữu ích từ Shop DWnutmilk nhé bạn!
Những hạt đậu xanh (đỗ xanh) nho nhỏ chứa rất nhiều dưỡng chất giúp bạn bảo vệ sức khỏe và giảm cân tự nhiên. Vậy ăn đậu xanh có tác dụng gì? Bạn có biết cách chế biến nhiều món ngon để tận dụng những tác dụng của đậu xanh?
THÔNG TIN SẢN PHẨM:
-Tên sản phẩm: Đậu xanh nguyên hạt
-Thành phần: 100% đậu xanh
-Quy cách đóng gói: Túi 500gr; liên hệ shop để được hỗ trợ đóng gói túi nhỏ, túi chân không 100gr/200gr và nhận những ưu đãi cực hấp dẫn.
-HSD: 6 tháng
ƯU ĐÃI CHỈ CÓ TẠI NHÀ dwnutmilk
-Tặng muối hồng hymalaya chuyên dụng làm sữa hạt.
-Tặng đường kết tinh tự nhiên.
-Chia sẻ, tư vấn, hỗ trợ 1-1 các mẹ còn bỡ ngỡ với sữa hạt, các món hạt thực dưỡng.
-Tặng gói combo hạt trải nghiệm tự làm đồ uống dinh dương thơm ngon.
-Tặng giống hạt ngon thuần chủng.
CÔNG DỤNG CỦA ĐẬU XANH
Đậu xanh rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Trong khoảng 202gr đậu xanh luộc chứa các thành phần dinh dưỡng:
Calo: 212
Chất béo: 0,8g
Protein: 14,2g
Carb: 38,7g
Chất xơ: 15,4g
Folate (B9): 80% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Mangan: 30% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Magie: 24% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Vitamin B1: 22% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Photpho: 20% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Sắt: 16% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Đồng: 16% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Kali: 15% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Kẽm: 11% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Ngoài các vitamin và khoáng chất trên, đậu xanh còn chứa nhiều vitamin B2, B3, B5, B6, selen và protein thực vật. Loại đậu này cũng chứa nhiều các loại axit amin thiết yếu như phenylalanine, leucine, isoleucine, valine, lysine, arginine…
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
Món ngon với đậu xanh
Đậu xanh khá dễ tìm mua và chế biến nên bạn có thể áp dụng ngay những công thức nấu loại đậu này.
Cách làm sữa đậu xanh
Sữa đậu xanh thơm lừng, béo ngậy sẽ giúp bạn giải khát rất tốt trong những ngày trời nắng nóng đấy.
Nguyên liệu nấu sữa đậu xanh
2 – 3 lá dứa
Đường cát
Sữa tươi không đường
300g đậu xanh. Bạn có thể chọn đậu xanh chưa cà vỏ hay đã cà vỏ đều được.
LIÊN HỆ NGAY nhà dwnutmilk nhé bạn
FB: https://www.facebook.com/DWNutMilk
ĐT/zalo: 09893428