Con Lăn Tập Cơ Bụng 4 Bánh AB 2019 Chính Hãng

Con Lăn Tập Cơ Bụng 4 Bánh AB 2019 Chính Hãng.

Con lăn tập cơ bụng 4 bánh AB 2019 là dụng cụ tập bụng chất lượng, được nhiều người yêu thích tập luyện. Sản phẩm thiết kế nhỏ gọn, rất chắc chắn, hỗ trợ tập cơ bụng 6 múi an toàn và hiệu quả.

Đặc điểm của con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019.

- Khu chính của con lăn làm bằng nhựa PVC chịu lực tốt. Bánh xe PU và tay cầm bằng thép dày bọc mút cực êm.
- Con lăn AB 20019 thiết kế theo cấu trúc hình tam giác, giúp khắc phục hạn chế của các mẫu con lăn 2 bánh, giúp đảm bảo chắc chắn và giữ thăng bằng tốt khi sử dụng.
- Con lăn tập cơ bụng có thể gập gọn và phần tay cầm có thể tháo rời giúp cất giữ dễ dàng.

Thông số cụ thể của con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019.

- Màu sắc: đen + xanh.
- Trọng lượng con lăn: 1.2 kg.
- Trọng lượng cả hộp: 1.5 kg.
- Trọng lượng người tập tối đa: 130 kg.
- Kích thước sử dụng: 23 x 35 x 10 cm.
- Kích thước gập gọn: 20 x 18 x 7 cm.
- Kích thước hộp đựng: 23 x 10.5 x 21 cm.
- Bộ con lăn tập bụng 4 bánh bao gồm: 1 con lăn tập cơ bụng và 1 tấm thảm lót đầu gối.
- Con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019 hỗ trợ các bài tập giúp giảm mỡ, giảm béo, làm săn chắc cơ bắp và đặc biệt mang lại cơ bụng 6 múi nhanh nhất cho người tập.

Hướng dẫn sử dụng con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019.

- Đầu tiên, bạn trong tư thế quỳ đầu gối lên tấm thảm đi kèm và 2 tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn tập bụng. Lưu ý, tay cầm thoải mái, không quá chặt vì như thế dễ gây tê mỏi tay, khó cử động và cũng không cầm quá lỏng vì dễ bị trượt tay khi bạn đẩy con lăn về phía trước.
- Dùng lực từ từ đẩy con lăn tập bụng theo hướng thẳng về phía trước với 1 khoảng cách nhất định theo khả năng của mình nhưng đảm bảo căng hết thân người. Tư thế khi đẩy con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019 về phía trước sao cho lưng với đầu vẫn giữ thẳng và tay duỗi thẳng. Hít thở đều, tập hít thở từ bụng để có tác dụng lên vùng cơ bụng nhiều hơn.
- Tiếp theo, bạn kéo con lăn về gần phía thân người của mình sao cho vuông góc với vai. Lặp lại toàn bộ động tác để tiếp tục bài tập cho tới khi đạt được số lần yêu cầu.

#con_lăn_tập_bụng #con lăn_tập_bụng_4_bánh #con_lăn_tập_bụng_4_bánh_AB_