✅[CHÍNH HÃNG] Yến Mạch Cán Dẹp QUAKER OATS Old Fashion (Hộp 4.52kg) - Mỹ

Yến mạch được dùng làm bột ăn dặm bổ dưỡng cho bé do có đa dạng các chất dinh dưỡng, chất xơ hòa tan, beta-glucan giúp giảm các cholesterol "xấu". Những chất này có tính làm dịu tự nhiên, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Tại phương Tây, các bà mẹ đã bắt đầu cho trẻ ăn yến mạch từ rất sớm. Ngay cả khi trẻ đã lớn, qua tuổi ăn dặm, yến mạch vẫn là món ăn sáng phổ biến nhất tại Mỹ. Theo khảo sát, cứ 10 gia đình Hoa Kỳ thì có 7 gia đình dùng yến mạch như một bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng cùng với sữa tươi, mứt và nước ép trái cây.

Yến mạch là nguồn thực phẩm ngũ cốc giàu vitamin, chất xơ, canxi, sắt, kẽm, magie, photpho... là thực phẩm cần thiết để bổ sung dưỡng chất cho người già, người đang ốm và thích hợp cho những người ăn kiêng, béo phì cần sử dụng ngũ cốc thay cho cho dùng cơm.

Yến mạch là loại tinh bột (carbonhydrate – gọi tắt là carb) hấp thu chậm, rất phù hợp cho các bạn tập gym cần tăng lượng cơ nạc. Carb hấp thu chậm nên dùng trước khi tập, còn sau khi tập ta dùng các loại carb hấp thu nhanh. Nếu cần tăng cân, tăng cơ, chỉ ăn yến mạch (hoặc ăn yến mạch thay hẳn cơm) sẽ dễ mất cân đối lượng carb nạp vào. Ngoài ra, lượng protein tăng sức hoạt động của cơ bắp lên cao, bạn sẽ cảm thấy dẻo dai và bền sức hơn.

Lượng melatonin đáng kể trong yến mạch, giúp điều hòa giấc ngủ và xoa dịu hệ thần kinh, đây được xem là một loại hoc-môn tự nhiên. Do đó, khi sử dụng yến mạch đều đặn giúp bạn tránh gặp phải stress, căng thẳng trong công việc được giải phóng ít nhiều, tâm trạng vui vẻ, lạc quan và giấc ngủ đến dễ hơn.

YẾN MẠCH ĐƯỢC DÙNG ĐỂ:
- Làm bột ăn dặm bổ dưỡng cho bé.
- Bổ sung dưỡng chất cho người già, người đang ốm và thích hợp cho những người ăn kiêng, béo phì cần sử dụng ngũ cốc thay cho cho dùng cơm.
- Tẩy tế bào chết, làm sáng da, mờ vết thâm, cháy nắng, tăng độ mềm mịn và thúc đẩy sản xuất collagen, trị mịn đầu đen.
- Phù hợp cho các bạn tập gym cần tăng lượng cơ nạc.
- Điều hòa giấc ngủ và xoa dịu hệ thần kinh

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

Sử dụng yến mạch trực tiếp
- Đầu tiên bạn cho yến mạch và nước sôi vào nồi, sau đó cho thêm một chút muối.
- Khuấy đều trong vòng 5 phút sau đó tắt bếp và sử dụng yến mạch.
- Dùng yến mạch để làm bánh kếp, bánh nướng, bánh mì để làm thực phẩm ăn kiêng.
- Làm thức ăn dặm cho bé: Bạn có thể dùng yến mạch để nấu cháo cùng các loại thịt và rau củ quả.
- Nấu yến mạch và nước tỉ lệ 1:2 (Old Fashioned), 1:1 (Quick-1 Minute).

BẢO QUẢN

- Bột yến mạch nên được đựng trong lọ thủy tinh, nắp kín hoặc gói thiếc để khó bị ẩm mốc xâm nhập.
- Để nơi khô ráo thoáng khí, tránh tiếp xúc với môi trường ẩm mưa. Tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh là hợp lý nhất. Không nên để bột yến mạch gần thực phẩm đông lạnh vì nó sẽ nhanh hút ẩm hơn.

Tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào hay để gần nơi có nhiệt độ cao, vì dù nhiệt độ cao mà giảm được độ ẩm nhưng lại là nguyên nhân khiến bột yến mạch nhanh bị mối, mọt.

Sản xuất tại Mỹ
HSD: 03 năm t