chia uc 1kg bich tim loai 1 date 12 2023

+ Hạt CHIA Organic 1 kg của Úc là nguồn thực phẩm ăn kiêng tiện dụng. Hạt chia có thể hấp thụ nước lên đến 27 lần trọng lượng của chúng tạo cảm giác no, ăn ít hơn nên có tác dụng tốt trong việc giảm cân, tốt cho người ăn chay. Đặc biệt hạt CHIA chứa hàm lượng dinh dưỡng cao giúp cơ thể có đầy đủ kalo cho các hoạt động trao đổi chất, phòng chống các bệnh tim mạch, huyết áp, không làm cơ thể mệt mỏi trong quá trình giảm cân. Hỗ trợ việc điều trị tiểu đường tốt hơn và tránh béo phì
+ là thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cường sức chịu đựng và khả năng vận động của toàn cơ thể
+ chứa Omega 3 giúp mẹ sau sinh giảm căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời chất đạm trong hạt CHIA dễ tiêu hóa hơn các chất đạm có trong thịt, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng. Vì vậy hạt CHIA có tác dụng phục hồi cơ thể, tăng lượng sữa cho mẹ sau sinh
+ chứa Omega 6 ALA, Omega 3 gấp 8 lần trong cá hồi, hoạt chất lignans, khoáng chất làm chậm quá trình lão hóa (Mangan, Selen) và hàm lượng chất chống oxy hóa (giá trị ORAC tương đương 10.000 vitamin E) nhiều hơn so với các thực phẩm tự nhiên khác, giúp bạn có một làn da đẹp và làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài sự tươi trẻ của cơ thể. Hạt CHIA còn là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn giúp móng khỏe, tóc đẹp
+ gấp 2 lần kali trong chuối: có vai trò đặc biệt quan trọng trong tế bào thần kinh
+ gấp 3 lần sắt trong rau cải bó xôi
+ gấp 2 lần chất xơ trong ngũ cốc nguyên hạt: chống táo bón, nhuận trường và giảm cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe đường ruột
+ gấp 6 lần canxi trong sữa: đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương khớp
+ gấp 4 lần selen trong dầu hạt lanh
+ gấp 15 lần magie trong súp lơ
+ gấp 6 lần protein trong đậu tây
+ gấp 9 lần phốt pho trong sữa tươi nguyên kem
+ nhiều folate (axit folic dạng tự nhiên) hơn măng tây
>>> Hướng dẫn sử dụng và Bảo quản:
+ pha với nước: cho 10 g hạt CHIA vào 200 ml nước, khuấy đều và uống sau 10 phút
+ pha với nước trái cây: khuấy đều 10 g hạt CHIA trong 100 ml nước, đợi 30 phút để tạo thành gel. Sau đó, hòa hỗn hợp này với nước trái cây, yaourt Hoặc cho 1 muỗng hạt CHIA vào nước trái cây như táo, bưởi, cam.. sau đó khuấy đều (để trong tủ lạnh 15 phút dùng sẽ ngon hơn)
+ sinh tố: Cho 1-2 muỗng hạt CHIA vào ly sinh tố, trộn đều
+ dùng để rắc vào những món canh, salad, ngũ cốc, sữa chua,...
+ có thể ăn hạt CHIA cùng với cháo
+ đậy kín miệng bao hạt CHIA sau khi sử dụng
+ để nơi khô ráo. Tránh ánh nắng trực tiếp
+ để xa tầm với của trẻ em.
XUẤT SỨ:ÚC
HẠN SỬ DỤNG: 6 / 2022
#hatchiauc #hatchia #chia nhap khau
#chiauc #chia chinh hang #hạt chia úc
#cách sử dụng hạt chia

#tác hại của hạt chia

#cách sử dụng hạt chia giảm cân

#giá hạt chia

#những người không nên ăn hạt chia

#cách pha hạt chia với nước lọc

#cách pha hạt chia uống giảm cân

#cây hạt chia
#hạt chia giúp giảm cân như thế nào

#uống hạt chia trước khi ngủ

#cách sử dụng hạt chia

#cách pha hạt chia với nướ