500gr QUẢ ÓC CHÓ ĐỎ LOẠI 1 NK MỸ -HKFoods- ăn vặt văn phòng

CÔNG DỤNG Tác dụng tuyệt vời mà óc chó mang lại: Phát triển não bộ, giúp trẻ thông minh, sáng mắt hơn ngay từ trong bụng mẹ; Cải thiện làn da, hạn chế rạn da ở mẹ bầu; Đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, cung cấp vitamin, các axit amin thiết yếu cho cơ thể trẻ khỏe mạnh, cân đối; Giảm cholesteron trong máu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch; Cung cấp mêlatonin tự nhiên giúp dễ ngủ hơn, sâu giấc hơn; Ngoài ra còn nhiều tác dụng khác : Nhuận tràng, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa sỏi túi mật... cung cấp canxi thiết yếu cho mẹ và bé Cam kết: Quả to, vỏ mỏng, nhiều nhân; Giá bình dân;CÁCH SỬ DỤNG NHÂN QUẢ ÓC CHÓ
Nhân quả óc chó có thể ăn sống trực tiếp mà không cần qua chế biến.
Tuy nhiên do quả óc chó cung cấp nhiều axit béo không no nên ăn thường xuyên dễ bị ngán, bạn có thể chế biến nhân quả óc chó theo một vài ý tưởng dưới đây sẽ giúp thưởng thức ngon hơn.
Nhân hạt óc chó có thể ăn sống trực tiếp
Nhân óc chó rang: Đun nhỏ lửa đến khi chảo nóng thì bỏ nhân quả óc chó vào, đảo liên tục giống như rang đậu phộng đến khi ngả màu vàng sậm là được, nhân óc chó rang ăn bùi và ngon hơn.
Nhân hạt óc chó rang lên ăn bùi và ngon hơn
Xay sinh tố nhân quả óc chó:
Sử dụng những loại trái cây bạn yêu thích, khi xay cho thêm 3 đến 5 quả óc chó đã tách vỏ vào xay chung. Uống rất ngon và béo.
Sữa óc chó: Dùng 1 bịch sữa tươi và 5 miếng nhân óc chó, bỏ chung vào máy xay sinh tố xay 2 phút là bạn đã có 1 ly sữa óc chó thơm ngon, thích hợp sử dụng cho bà bầu và trẻ nhỏ.
Nấu cháo quả óc chó: Nấu cho nở bung hạt gạo sau đó mới bỏ nhân quả óc chó đã xay hoặc băm nhỏ vào nấu chung. Đun sôi thêm 5 phút sau đó nêm nếm gia vị cho vừa ăn là được.
Nhân hạt óc chó nấu cháo rất bổ dưỡng
MỖI NGÀY ĂN BAO NHIÊU NHÂN QUẢ ÓC CHÓ
Sử dụng 1 nắm nhân quả óc chó mỗi ngày chia ra thành các bữa phụ giữa buổi, đối với bà bầu sử dụng như thức ăn vặt.
Sử dụng 1 nắm nhân quả óc chó mỗi ngày chia thành các bữa nhỏ
BẢO QUẢN
Do đã tách vỏ nên việc bảo quản nhân quả óc chó cũng yêu cầu kỹ càng hơn. Bạn cần lưu ý đóng kín mép túi sau khi sử dụng, tránh tiếp xúc với không khí, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, nếu mua nhiều thì nên để trong ngăn đá sẽ giữ được lâu