500g trà nhân trần khô thanh nhiệt

Cách pha nước nhân trần
– Nguyên liệu:

Nhân trần sạch: 30g;
1 bình hãm trà;
Nước sôi già.
– Cách pha:

Bước 1: Rửa thật sạch nhân trần bằng nước sạch cho hết bụi bẩn.

Bước 2: Tráng bình bằng nước sôi cả bên trong bình và ngoài bình. Đây là bước rất quan trọng để làm nóng bình giúp pha nước nhân trần sẽ ngon hơn mà thường mọi người không biết và hay bỏ qua.

Bước 3: Cho số thảo dược trên vào trong bình, rót từ từ nước sôi vào bình cho sâm sấp nhân trần. Rồi cầm bình lắc qua lắc lại khoảng 1 phút rồi đổ nước đó đi.

Bước 4: Tiếp đến rót từ từ nước sôi vào đầy bình (khoảng 1 lít nước), đậy nắp kín. Sau 15 phút có thể dùng được, bạn có thể cho thêm một chút đường phèn nếu muốn vị nước sắc và đậm đà hơn.


Cách pha nước chè nội ngon
Cách đun nước nhân trần
– Nguyên liệu:

30g nhân trần;
20g quất bì;
20g đường phèn.
– Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch nhân trần và quất bì cho hết bụi bẩn.

Bước 2: Rửa sạch xoong, đổ 1,5 lít nước vào đun sôi. Sau đó, cho nhân trần vào trong nồi nước sôi. Sau 3 phút cho tiếp quất bì, đường phèn vào đun sôi khoảng 10 phút rồi bắc ra.

Lưu ý:

Nếu nhiều nước ít nhân trần nước sẽ bị nhạt, không ngon và không còn nhiều tác dụng. Còn ít nước nhiều nhân trần thì nước sẽ đặc sẽ có cảm giác đắng, khó uống và không tốt cho sức khỏe.
Không được đun nhân trần với nước quá lâu sẽ làm nước khó uống, uống không ngon.



💥Ai không được uống nhân trần?

Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam, nhân trần có tính bình, vị đắng, hơi cay có tác dụng lợi mật, nhuận gan… Người ta chỉ cần lợi mật khi mật không tiết ra như mật viêm, tắc mật…và nhuận gan khi gan có vấn đề.

Các chuyên gia Đông y cũng khuyến cáo, người già và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi cần thận trọng khi dùng nước nhân trần. Bởi vì chức năng tiêu hóa của người già và trẻ nhỏ không ổn định, khả năng hấp thụ kém. Nếu dùng thường xuyên có thể dẫn tới tình trạng rối loạn tiêu hóa, chướng bụng, tiêu chảy, chán ăn. Nặng có thể gây ra một số bệnh về đường ruột, mất nước, hôn mê.

Phụ nữ mang thai nếu không có bệnh lý về gan, không được bác sĩ chỉ định không nên dùng nhân trần. Uống nhiều có thể làm thai suy dinh dưỡng, chết lưu, mất sữa hoặc có ít sữa.
Quy cách đóng gói: 01 gói 500g
Hạn sử dụng : 06 tháng
Xuất xứ: Việt Nam
#nhantran #nhantrankho #tranhan