200g Tâm sen khô chữa mất ngủ, tốt cho tim mạch

5 tác dụng của tâm sen đối với sức khỏe con người
Theo các nghiên cứu khoa học, tâm sen có vị đắng, tính hàn có tác dụng: an thần, trấn kinh, thanh nhiệt, giải độc, hạ huyết áp, ổn địn nhịp tim… Dưới đây, chúng tôi sẽ tổng hợp thật chi tiết những tác dụng đặc biệt của tâm sen để các bạn biết.

1. Tác dụng của tâm sen giúp an thần, trị mất ngủ
Tâm sen được ví như một trong những vị thần dược có tác dụng an thần, mang đến một giấc ngủ ngon và sâu cho những người mắc bệnh mất ngủ kinh niên. An thần, trị chứng mất ngủ kinh niên là một trong những điểm mạnh lớn nhất của tâm sen mà chúng ta cần nói đến. Trong tâm sen có chứa các thành phần hóa học có tác dụng trấn tĩnh và cải thiện giấc ngủ như: asparagin và các alkaloid như nelumbin, nuciferin, liensini. Để biết được cách thức điều trị bệnh mất ngủ kinh niên an toàn, hiệu quả các bạn hãy tham khảo bài viết “Bài thuốc trị mất ngủ kinh niên cực hiệu quả” mà chúng tôi đã viết riêng ở chủ đề trước rất chi tiết.

Tác dụng cảu tâm sen

Ngoài ra, các bạn có thể dùng bộ phận “lá sen” để điều trị bệnh mất ngủ cũng vô cùng hiệu quả mà chi phí lại phải chăng. Lá sen có rất nhiều công dụng như: trị mất ngủ, trị sốt xuất huyết, tiêu chảy, đau mắt, giảm cân và đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh. Lá sen vừa dễ mua, giá thành rẻ hơn so với tâm sen và vị của lá sen dể uống hơn so với tâm sen nên nhiều người thích sử dụng

2. Tác dụng của tâm sen hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp, ổn định nhịp tim
3. Tác dụng của tâm sen giúp thanh nhiệt, giải độc
Tâm sen có vị đắng, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Một cốc nước trà tâm sen sẽ làm tan đi cái nắng nóng oi bức của mùa hè gay gắt. Ngoài ra, những bạn hay bị mụn nhọt, ngứa, rô sảy sử dụng tâm sen thường xuyên sẽ rất hiệu quả. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn bài thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc vô cùng hiệu quả vào mùa hè.
5. Tác dụng của tâm sen hỗ trợ điều trị bệnh ù tai, di tinh, mộng tinh
Ngoài tác dụng trị an thần tâm sen còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh ù tai, di tinh, mộng tinh cực hiệu quả. Dưới đây, là bài thuốc hỗ trợ điều trị di tinh, mộng tinh từ tâm sen mà chúng tôi chia sẻ đến các b