Sách - Combo Sức Mạnh Của Sự Tập Trung: Bí mật để tạo nên sự xuất sắc + Sức mạnh của động lực

1. Sức Mạnh Của Sự Tập Trung: Bí mật để tạo nên sự xuất sắc
Công ty phát hành BIZBOOKS
Tác giả Daniel Goleman
Nhà xuất bản Hồng Đức
Năm xuất bản 2019
Số trang 350

Giới thiệu sách
Làm thế nào để có thể sắp xếp được mọi việc hợp lí, khoa học, để có thể thành đạt và hạnh phúc trong cuộc sống; thành công và thỏa mãn trong sự nghiệp, để có thể giải phóng năng lượng một cách tối đa, để có thể cân bằng được cuộc sống, để có thời gian thư giãn và thời gian cho người thân thiết và thời gian cho chúng ta? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong cuốn sách Sức mạnh của sự tập trung.

Bạn học được gì từ cuốn sách Sức Mạnh Của Sự Tập Trung

Những kỹ năng về tự nhận thức bản thân – chìa khóa để hiểu được chính mình
Cách tập luyện khả năng tập trung cao độ
Các cách để hình thành thói quen tập trung cho nhà lãnh đạo
Lấy lại sự tập trung của chính mình không chỉ giúp chúng ta làm việc và học tập với một hiệu suất ấn tượng, mà còn giúp chúng ta có mặt ở thực tại, kết nối chất lượng hơn với những người quan trọng trong cuộc đời mình. Và đó là điều mà tất cả chúng ta đều muốn làm – vậy thì hãy bắt đầu luyện tập, ngay từ hôm nay với cuốn sách này bạn nhé.

2. Sức mạnh của động lực – Nghệ thuật vượt lên những cám dỗ của cuộc sống
Công ty phát hành BIZBOOKS
Tác giả Roman Gelperin
Nhà xuất bản Hồng Đức
Năm xuất bản 2019
Số trang 240

Giới thiệu sách
Tác giả đưa ra những ví dụ về việc mất động lực để đặt ra những câu hỏi mà bất cứ ai cũng từng thắc mắc. Cơ chế tâm lý nào ẩn sau những hành vi đi ngược lại ý chí của chúng ta? Tại sao chúng ta cảm thấy chẳng thể nào bắt tay vào làm một vài việc này, trong khi lại không tài nào dứt ra khỏi một số việc khác? Tại sao kiểu hành vi này lại phổ biến đến thế? Tại sao có những nhiệm vụ cho ta cảm giác khó như dời non lấp bể, trong khi có những việc khác lại hấp dẫn đến mức ta không thể ngưng lại? Tại sao ý chí chúng ta lại thường đầu hàng trước chúng? Và cuối cùng, tại sao và làm thế nào mà đôi khi ta lại có thể vượt qua được những trường hợp đó? Ta có thể học được gì từ những lần như vậy? Và làm thế nào ta có thể vận dụng bài học đó để làm chủ số phận của mình tốt hơn?

Năm ví dụ trong Chương 1 của cuốn sách “ Sức mạnh của động lực” là năm nhân vật giả tưởng được tổng hợp nên từ chính các trải nghiệm của riêng tác giả, từ những hiểu biết thu nhận được qua quá trình nội quan của chính bản thân ông cũng như qua quan sát và phân tích hành vi của những người xung quanh – những con người đang phải đối mặt với những vấn đề tương tự.

Bạn học được gì từ cuốn sách “Sức mạnh của động lực”
– Cải thiện bản thân, mở mang tầm hiểu biết về cơ chế tâm lý ẩn sau động lực. Một khi đã hiểu được tường tận tâm trí của bản thân, bạn sẽ ngừng trì hoãn mọi việc, gạt thói nghiện ngập qua một bên, đánh bật tính lười biếng, sẵn sàng bắt tay vào hành động hướng đến mục tiêu.

– Bản chất tâm lý của động lực, xét ở mức độ chuyên sâu nhất về mặt tâm lý học

– Tại sao thói trì hoãn và thói nghiện ngập lại là hai mặt của một phạm trù

– Tại sao không có sự khác biệt căn bản giữa chứng nghiện các chất kích thích và chứng nghiện tâm lý.

– Tại sao sức mạnh ý chí hiếm khi trở thành giải pháp cho mọi vấn đề

– Lý do và cách thức các cảm xúc thôi thúc ta hành động

Bạn cũng sẽ biết được 15 chiến lược hữu hiệu giúp bạn tự truyền động lực cho bản thân, cơ sở vận hành của chúng, cũng như cách áp dụng chúng vào những tình huống đời thường. Đọc sách “Sức mạnh của động lực” chắc chắn bạn sẽ làm chủ được cuộc sống của bản