Hạt Chia trắng đen gói nhỏ tiện dụng [8g]

Hạn sử dụng : 2 năm kể từ NSX
Xuất xứ : Peru
Sản phẩm gồm: 1 gói hạt chia đen hoặc 1 gói hạt chia trắng, mỗi gói 8g cho 1 lần uống
Công dụng : Bổ sung canxi hiệu quả cho người trưởng thành, đặc biệt là người lớn tuổi; tăng năng lượng, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp xây dựng cơ bắp và giảm cân.
----------------------------------------
🍃 Hạt Chia được mệnh danh là siêu thực phẩm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như: photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chấtxơ, magie, omega 3, omega 6, protein, rất nhiều khoáng chất và Vitamin… là một trong những loại hạt tuyệt vời mang đến cho chúng ta nguồn bổ dưỡng sạch – đơn giản - hiệu quả:
🍃 Hạt Chia có hàm lượng Omega 3/6/9 gấp 8 lần cá hồi
🍃 Hàm lượng Canxi cao gấp 6 lần sữa.
🍃 Chất chống oxy hóa ngang bằng quả việt quất.
🍃 Nhiều Magie gấp 14 lần bông cải xanh
🍃 Protein gấp 2 lần trứng
🍃 Chất xơ gấp 2-3 lần chất xơ trong yến mạch.
🍃 Nguồn đạm chất lượng cao không chứa cholesterol.
🍃 Hạt Chia cung cấp nhiều năng lượng, hỗ trợ đắc lực cho quá trình ăn kiêng giảm cân. Nó cũng hấp thu nước, tăng trọng lượng và kích cỡ lên nhiều lần vì thế sẽ giúp bạn tránh bị mất nước khi tập thể dục.
🍃 Và rất nhiều công dụng tuyệt vời khác của hạt Chia có lợi cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn chưa biết, như:

1. Hạt Chia hỗ trợ giảm cân hiệu quả
2. Làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da khỏe mạnh
3. Tốt cho tiêu hóa
4. Tốt cho phụ nữ mang thai
5. Tốt cho sức khỏe tim mạch:
6. Hỗ trợ tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường:
7. Tốt cho xương – phòng chống loãng xương hiệu quả:
8. Chống ung thư vú và ung thư cổ tử cung
9. Tăng cường sức khỏe răng miệng:
10. Hạt Chia tốt cho hệ thần kinh và trí tuệ
11. Rất tốt cho người ăn chay và tập Gym

🌸 LIỀU LƯỢNG SỬ DỤNG HẠT CHIA PHÙ HỢP:
Cách dùng hạt Chia tùy thuộc vào từng đối tượng (bà bầu, trẻ em, vận động viên) cũng như mục đích sử dụng (bổ sung sữa, giúp thai nhi tăng cường DHA và chắc xương, hỗ trợ tiêu hóa,…) mà có liều lượng hợp lý khi sử dụng. Sau đây là liều lượng mà viện dinh dưỡng Mỹ khuyên dùng:
1. Cho trẻ em: 10 gram mỗi ngày sẽ cung cấp đủ lượng Omega 3.6.9 cần thiết cho bé yêu của bạn.
2. Cho người lớn, ăn dặm bình thường: 15 gr/ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bẳng lượng Omega 6 (tác dụng tương tự như khi bạn sử dụng cá hồi, nhưng an toàn và đơn giản hơn vì hạt Chia là trồng tự nhiên, không phun hóa chất)
3. Cho bà bầu: 20 gr/ ngày, mỗi lần dùng 10 gram là liều lượng khuyên dùng để chống lại chứng táo bón thường thấy ở giai đoạn thai kỳ. Đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất cho bé.
4. Vận động viên (Gym, bơi lội, chạy bộ,…): 25-30gr/ ngày là liều lượng khuyên dùng cho các vận động viên.

Mỗi ngày dùng từ 1-2 thìa café hạt CHIA sẽ giúp bạn giữ gìn và cải thiện sức khỏe, tinh thần tỉnh táo
#Chia #chiaseed #hatchia #hatdinhduong #Hạt_Chia #chia_seed #vikonut #hạt_dinh_