Dụng cụ tập gym – thể dục tại nhà – Dây kéo tay lò xo 5 sợi - DÂY KÉO 5 LÒ XO TẬP THỂ DỤC SĂN CHẮC CƠ BỤNG
₫ 82.000
Sản phẩm Dụng cụ tập gym – thể dục tại nhà – Dây kéo tay lò xo 5 sợi - DÂY KÉO 5 LÒ XO TẬP THỂ DỤC SĂN CHẮC CƠ BỤNG đang được mở bán với mức giá siêu tốt khi mua online, giao hàng online trên toàn quốc với chi phí tiết kiệm nhất,0 đã được bán ra kể từ lúc chào bán lần cuối cùng.Trên đây là số liệu về sản phẩm chúng tôi thống kê và gửi đến bạn, hi vọng với những gợi ý ở trên giúp bạn mua sắm tốt hơn tại Pricespy Việt Nam
Tên sản phẩm: Dây kéo tay lò xo 5 sợi.
Chất liệu: Thép không gỉ & nhựa PP – PE cao cấp.
Độ dài lò xo: 26cm.
Độ dài lò xo (tính luôn đoạn kẹp): 35cm.
Tổng độ dài 65cm.
Chiều ngang 11 cm.
Trọng lượng: 800gram
Dụng cụ bóp tay tập cơ
Dụng cụ tập giãn nở cơ ngực
Dụng cụ tâp cơ bắp tay
Màu: Giao màu ngẫu nhiên
Thông tin sản phẩm:-Tên sản phẩm: Dây kéo tay lò xo 5 sợi. - Chất liệu: Thép không gỉ & nhựa PP – PE cao cấp. - Kích thước: • Độ dài lò xo: 26cm. • Độ dài lò xo (tính luôn đoạn kẹp): 35cm. • Tổng độ dài 65cm. • Chiều ngang 11 cm. • Trọng lượng: 800gram • Kích thước đóng gói: 31 x 15 x 5 cm
Bài 1: Hai tay nắm hay đầu dây kéo, chân rộng bằng vai, thẳng lưng, ngực ưỡn về phía trước. Kéo hai tay rộng sang hai bên hết cỡ, chú ý là dây kéo song song trước ngực (đồng thời thở ra) trở lại vị trí ban đầu từ từ hít vào). Động tác này có tác dụng tập cho cơ ngực và cơ vai
Bài 2: Cùng động tác như bài 1 nhưng chúng ta cho dây kéo ra phía sau gáy. Động tác này có tác dụng vào cơ vai và cơ tay sau
Bài 3. Một tay cầm luồn xuống phía dưới bắt chéo sau lưng và cố định tay này. Tay còn lại bắt chéo từ trên xuống nhưng ngửa lòng bàn tay kéo thẳng lên trên hết sải tay sau đó trở lại vị trí ban đầu. Đây là động tác tập cơ tay sau tốt nhất
Bài 4 : Cho dây kéo phía sau lưng, hai tay dang rộng và đưa sang ngang sao cho cánh tay song song với mặt đất. Động tác này có tác dụng làm dày cơ vai giữa
Bài 5 : Tập cơ tay trước : Để một đầu có đai cố định chân gắn vào chân và cố định xuống sàn nhà. Đầu còn lại dùng một tay nắm vào, lòng bàn tay ngửa lên trên, từ từ cuốn tay vào phía trong. Lặp lại động tác với tay bên kia.– Khách Tỉnh: Đơn hàng 2tr mới nhận ship, chuyển tiền trước – nhận hàng
Chất liệu: Thép không gỉ & nhựa PP – PE cao cấp.
Độ dài lò xo: 26cm.
Độ dài lò xo (tính luôn đoạn kẹp): 35cm.
Tổng độ dài 65cm.
Chiều ngang 11 cm.
Trọng lượng: 800gram
Dụng cụ bóp tay tập cơ
Dụng cụ tập giãn nở cơ ngực
Dụng cụ tâp cơ bắp tay
Màu: Giao màu ngẫu nhiên
Thông tin sản phẩm:-Tên sản phẩm: Dây kéo tay lò xo 5 sợi. - Chất liệu: Thép không gỉ & nhựa PP – PE cao cấp. - Kích thước: • Độ dài lò xo: 26cm. • Độ dài lò xo (tính luôn đoạn kẹp): 35cm. • Tổng độ dài 65cm. • Chiều ngang 11 cm. • Trọng lượng: 800gram • Kích thước đóng gói: 31 x 15 x 5 cm
Bài 1: Hai tay nắm hay đầu dây kéo, chân rộng bằng vai, thẳng lưng, ngực ưỡn về phía trước. Kéo hai tay rộng sang hai bên hết cỡ, chú ý là dây kéo song song trước ngực (đồng thời thở ra) trở lại vị trí ban đầu từ từ hít vào). Động tác này có tác dụng tập cho cơ ngực và cơ vai
Bài 2: Cùng động tác như bài 1 nhưng chúng ta cho dây kéo ra phía sau gáy. Động tác này có tác dụng vào cơ vai và cơ tay sau
Bài 3. Một tay cầm luồn xuống phía dưới bắt chéo sau lưng và cố định tay này. Tay còn lại bắt chéo từ trên xuống nhưng ngửa lòng bàn tay kéo thẳng lên trên hết sải tay sau đó trở lại vị trí ban đầu. Đây là động tác tập cơ tay sau tốt nhất
Bài 4 : Cho dây kéo phía sau lưng, hai tay dang rộng và đưa sang ngang sao cho cánh tay song song với mặt đất. Động tác này có tác dụng làm dày cơ vai giữa
Bài 5 : Tập cơ tay trước : Để một đầu có đai cố định chân gắn vào chân và cố định xuống sàn nhà. Đầu còn lại dùng một tay nắm vào, lòng bàn tay ngửa lên trên, từ từ cuốn tay vào phía trong. Lặp lại động tác với tay bên kia.– Khách Tỉnh: Đơn hàng 2tr mới nhận ship, chuyển tiền trước – nhận hàng
Sản Phẩm Liên Quan
HOT
HOT