Dây tập chân mông Mini Band loại dày 1mm kháng lực tốt với nhiều bài tập kết hợp

Dây tập chân mông Mini Band loại dày 1mm kháng lực tốt với nhiều bài tập kết hợp

Name: Dây tập chân mông Mini Band loại dày 1mm kháng lực tốt với nhiều bài tập kết hợp
Price: 100000 VND
Availability: InStock
Rating: 3 (2 reviews)

( 2 Reviews )

₫ 100.000

Sản phẩm Dây tập chân mông Mini Band loại dày 1mm kháng lực tốt với nhiều bài tập kết hợp đang được mở bán với mức giá siêu tốt khi mua online, giao hàng online trên toàn quốc với chi phí tiết kiệm nhất,0 đã được bán ra kể từ lúc chào bán lần cuối cùng.Trên đây là số liệu về sản phẩm chúng tôi thống kê và gửi đến bạn, hi vọng với những gợi ý ở trên giúp bạn mua sắm tốt hơn tại Pricespy Việt Nam

Đến cửa hàng

Thông Tin Sản Phẩm
Từ Khóa

Dây đàn hồi Mini band là 1 trong những thiết bị tập thể dục rẻ tiền và tiện lợi nhất mà bạn có thể áp dụng để có vòng 3 đẹp. Điều đáng nói nữa là nó cực kì thực dụng cho những chị em nào không có không gian rộng cho việc tập luyện hay không có thời gian đến phòng tập. Chỉ cần một khoảng trống giữa sofa và tivi là đã có thể thực hành các bài tập với dây đàn hồi này rồi.

10 bài tập với dây đàn hồi để có vòng 3 hấp dẫn mà chị em có thể tập ở bất kì nơi nào - Ảnh 1.
Lena Marti, một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận tại thành phố New York, nói với SELF rằng, tập luyện với dây đàn hồi đặc biệt tốt cho việc kích hoạt và tăng cường sức khỏe của các bắp thịt ở phần mông, nhờ đó bạn sẽ dễ dàng có vòng 3 đẹp đến bất ngờ.

Dưới đây là cách thực hiện các bài tập với dây đàn hồi này:
- Ankle Jumping Jacks - 20 lần
- Lateral Band Walks - 20 lần
- Standing Glute Kicks - 20 lần mỗi bên
- Banded Walks - 20 lần
- Squat to Lateral Leg Lifts - 20 lần
- Clamshells - 20 lần
- Hip Bridge Pulses - 20 lần
- Fire Hydrants - 20 lần
- Hip Bridges With Alternating Leg Extensions - 20 lần
- Donkey Kicks - 20 lần
Làm mỗi bài tập này 2 hiệp.

#miniband #squat #rẻ #đẹp #vòng3 #dâytậpsquat #dâycaosutậpsquat #dâyđànhồi #gym #yoga #fi

review son gani đầu thu hùng việt ts 123 internet kem dưỡng bông cải xanh tô màu copic phật bản mệnh ngà voi hp ah au x9uew kẹp chống muỗi bikit guard có tốt không cách bó làm khung tranh treo tường các loại nhiệt kế đá hyalite opal kệ tivi tada tai nghe air twins 2017 giày crocs skimmer kẹo vita gummies úc mật ong tracybee 600ml tranh sơn mài cũ lò nướng 48l sunhouse vòi xịt vệ sinh toto cây phơi quần áo hòa phát