Con lăn tập bụng AB 2 bánh tặng kèm thảm
99.000
₫ 89.000
Sản phẩm Con lăn tập bụng AB 2 bánh tặng kèm thảm đang được mở bán với mức giá siêu tốt khi mua online, Vừa được giảm giá từ 99.000 xuống còn ₫ 89.000, giao hàng online trên toàn quốc với chi phí tiết kiệm nhất,0 đã được bán ra kể từ lúc chào bán lần cuối cùng.Trên đây là số liệu về sản phẩm chúng tôi thống kê và gửi đến bạn, hi vọng với những gợi ý ở trên giúp bạn mua sắm tốt hơn tại Pricespy Việt Nam
Nếu thường xuyên tập thể dục với Con Lăn Tập Cơ Bụng AB sẽ giúp bạn ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống, thoái hóa cột sống rất hiệu quả và giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, giúp cải thiện hệ thống tim mạch và sức khỏe. Các bài tập của máy rất đơn giản và dễ thực hiện. Chính vì vậy mỗi động tác sẽ đem lại cho bạn hiệu quả tốt nhất. Chỉ cần 15 phút mỗi ngày với các động tác đơn giản, bạn sẽ có một cơ thể săn chắc, một vòng eo thon gọn thật quyến rũ.
Với bài tập này giúp tập trung vào phần bụng trên và bụng dưới và cũng giúp làm săn chắc vùng vai, cánh tay lưng và ngực của bạn. Đây là bài tập hiệu quả nhất cho toàn bộ cơ thể bên trên bởi vậy những cơ của bạn có thể bị đau một chút trong vài lần tập đâu tiên. Nếu như vậy bạn hãy nghỉ một ngày trước khi tập lại.
Cách tập với Con Lăn Tập Cơ Bụng AB Roller:
- Đầu gối của bạn đặt ngang hàng với hai vai.
- Để tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn.
- Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể con lăn sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn.
- Đừng để con lăn ra khỏi tầm tay trong quá trình
Với bài tập này giúp tập trung vào phần bụng trên và bụng dưới và cũng giúp làm săn chắc vùng vai, cánh tay lưng và ngực của bạn. Đây là bài tập hiệu quả nhất cho toàn bộ cơ thể bên trên bởi vậy những cơ của bạn có thể bị đau một chút trong vài lần tập đâu tiên. Nếu như vậy bạn hãy nghỉ một ngày trước khi tập lại.
Cách tập với Con Lăn Tập Cơ Bụng AB Roller:
- Đầu gối của bạn đặt ngang hàng với hai vai.
- Để tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn.
- Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể con lăn sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn.
- Đừng để con lăn ra khỏi tầm tay trong quá trình