Con lăn 4 bánh tập bụng cao cấp tặng đệm gối, dụng cụ hỗ trợ tập bụng tại nhà Gym 34

⭐Tên sản phẩm:
Máy tập cơ bụng 4 bánh tặng kèm thảm tăng cường sức khỏe
- Kích thước (Dài x Rộng x Cao): 32 x 12 x 22 cm.
- Khối lượng: 1,1kg.
- Chịu lực tối đa: 120kg.
- Tặng kèm thảm lót đầu gối khi tập
- Con lăn tập bụng 4 bánh có cấu tạo đặc biệt, khung máy tản lực trên 4 nhánh khác nhau, tăng độ chịu lực, tốt hơn hẳn so với những loại con lăn có 2 hay 3 bánh.
- Tay cầm của con lăn có chất liệu mút xốp mềm mại, đảm bảo êm ái cho người tập và thấm hút mồ hôi tốt khi tập.
⭐ Ưu điểm với con lăn tập bụng
- Chức năng tập tập, tập chống đẩy bên cạnh đó còn tác dụng hiệu quả tới các cơ vai, cơ liên sườn hay xô vai hiệu quả.
- Tập với con lăn tập bụng 4 bánh giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và rèn luyện cho cơ bắp săn chắc và hình thành các cơ. Sở hữu cơ bụng sáu múi và cơ ngực nở nang không khó.
- Bốn bánh xe với lớp bọc bên ngoài có vân ma sát nên hạn chế trơn trượt khi đẩy hay kéo.
- Tay cầm có lót êm ái, đủ rộng mang lại cảm giác thoải mái và chắc tay khi thực hiện bài tập.
⭐ Hướng dẫn sử dụng
- Quỳ đầu gối lên tấm thảm đi kèm, 2 tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn tập bụng 4 bánh, hơi dang rộng chân để giữ thăng bằng tốt. Chú ý tay cầm thoải mái không quá chặt dễ gây tê mỏi tay và khó cử đông, không cầm quá lỏng vì dễ bị trượt tay khi bạn đẩy con lăn về phía trước.
- Dùng lực từ từ đẩy con lăn tập bụng theo hướng thẳng về phía trước với 1 khoảng cách nhất định theo khả năng của mình nhưng đảm bảo căng hết thân người. Tư thế khi đẩy con lăn tập bụng 4 bánh về phía trước sao cho lưng và đầu vẫn thẳng. Tay duỗi thẳng. Hít thở đều, tập hít thở từ bụng để có tác dụng lên vùng cơ bụng nhiều hơn. Tiếp theo bạn kéo con lăn về gần phía thân người của mình sao cho vuông góc với vai.
- Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập, thực hiện khoảng 7-10 phút.
- Sau khi đã quen bài tập với tư thế quỳ, bạn cũng có thể nâng cao độ khó khi tập bằng tư thế đứng và thực hiện các động tác tương tự với tư thế quỳ.
- Với bài tập này bạn sẽ nhanh chóng đốt cháy các lớp mỡ thừa trên cơ thể và cho cơ bắp săn chắc hơn. Đặc biệt, đây là bài tập ngực hiệu quả dành cho cả nam và nữ. Với con lăn tập bụng 4 bánh giống như một chiếc máy tập cơ bụng không chỉ có vòng bụng thon gọn mà giúp bạn ở hữu cơ ngực săn chắc nở nang hơn.
⭐THẢM TẬP GYM, YOGA 2 LỚP 6MM
- Kích thước: 183*61*0,6cm
- Chất liệu thảm tập Gym Yoga: Cao su non thiên nhiên TPE (Thermoplastic Elastomer).
- Tính chống trơn trượt: Thảm Yoga có hai lớp sẽ không gây đau chân tay và chống trượt tốt.
- Thảm tập Gym Yoga bằng phẳng và có độ đàn hồi tốt để bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương không may xảy ra khi tập.
⭐ BẢO HÀNH
- Đổi mới hoàn toàn nếu giao sai, gặp lỗi từ nhà sản xuất
- Sản phẩm đổi/trả phải còn nguyên vẹn, chưa qua sử dụng
⭐ CAM KẾT
- Sản phẩm giống như mô tả
- Đảm bảo sản phẩm chất lượng, mới 100%
- Giao hàng trên toàn quốc – nhận hàng trả tiền
----------------------------------------------------
#conlan #tapbung #4banh #dungcu #gym #con #lan #tap #bung #gym34 #tainha #