Bánh xe tập cơ bụng ADIDAS Ab Wheel - ADAC-11404
₫ 562.000
Sản phẩm Bánh xe tập cơ bụng ADIDAS Ab Wheel - ADAC-11404 đang được mở bán với mức giá siêu tốt khi mua online, giao hàng online trên toàn quốc với chi phí tiết kiệm nhất,0 đã được bán ra kể từ lúc chào bán lần cuối cùng.Trên đây là số liệu về sản phẩm chúng tôi thống kê và gửi đến bạn, hi vọng với những gợi ý ở trên giúp bạn mua sắm tốt hơn tại Pricespy Việt Nam
- Model: ADAC-11404
- Màu sắc: Đen
- Chất liệu: PP, Sắt
- Kích thước: 29.3 x 18 x 18cm
- Trọng lượng: 485 gram
Bánh xe tập bụng Adidas là sản phẩm thể lực có thể sử dụng tại nhà và phòng gym. Tác động tập trung vào phần bụng giúp bạn có một vòng 2 ưng ý, săn chắc và quyến rũ.
Sản phẩm có cấu tạo từ nhựa và thép chắc chắn, có độ bền cao. Với dụng cụ này bạn có thể tập kèm với thảm yoga.
Tay cầm của bánh xe làm từ foam nên bạ có thể cảm thấy tự nhiên, thoải mái khi nắm.
Thiết kế của Bánh xe tập bụng Adidas nhỏ gọn nên sẽ dễ dàng bảo quản, cất giữ và mang theo nếu bạn đi công tác hay du lịch dài ngày.
Sản phẩm phù hợp với mọi không gian tại nhà. Bạn không cần tốn thời gian đi lại giữa nhà và phòng tập. Phòng khách, phòng ngủ, ban công, sân vườn luôn là không gian để bạn luyện tập.
*** Lưu ý: Nên bôi ít nước hoặc chất dễ bay hơi vào trong cán tay cầm để lắp dễ hơn.
Cách tập bụng với con lăn tại nhà (Đây là bài tập được các chuyên gia đánh giá là một trong những bài tập bụng hiệu quả nhất):
Tư thế chuẩn bị của bạn là quỳ gối xuống dưới đất, hai tay nắm lấy 2 tay cầm của con lăn. Bạn có thể sắm thêm cho bản thân 1 cái thảm yoga để kê phần đầu gối cho bớt đau trong suốt bài bài tập.
Tiếp theo, con lăn được đặt trên mặt sàn, phía trước người bạn. Trọng lực cơ thể dồn hết lên 2 đầu gối và 2 tay. Bạn đã sẵn sang trong vị trí bắt đầu.
Bạn từ từ đưa con lăn ra phía trước đồng thời duỗi chân ra. Lúc này, bạn nên để cơ thể bạn xuống thấp và chuyển động càng xa càng tốt. Thế nhưng luôn lưu ý là không để thân chạm mặt đất và lưng luôn thẳng.
Đến vị trí mà bạn đạt được là cao nhất thì dừng lại 1 vài giây, sau đó từ từ thu người về vị trí ban đầu và thở ra. Với bài tập cùng con lăn tập bụng bạn nên thực hiện những chuyển động từ từ giúp cơ bụng siết chặt và tăng hiệu quả hơn.
Tiếp tục lặp lại động tác đến khi bài tập kết
- Màu sắc: Đen
- Chất liệu: PP, Sắt
- Kích thước: 29.3 x 18 x 18cm
- Trọng lượng: 485 gram
Bánh xe tập bụng Adidas là sản phẩm thể lực có thể sử dụng tại nhà và phòng gym. Tác động tập trung vào phần bụng giúp bạn có một vòng 2 ưng ý, săn chắc và quyến rũ.
Sản phẩm có cấu tạo từ nhựa và thép chắc chắn, có độ bền cao. Với dụng cụ này bạn có thể tập kèm với thảm yoga.
Tay cầm của bánh xe làm từ foam nên bạ có thể cảm thấy tự nhiên, thoải mái khi nắm.
Thiết kế của Bánh xe tập bụng Adidas nhỏ gọn nên sẽ dễ dàng bảo quản, cất giữ và mang theo nếu bạn đi công tác hay du lịch dài ngày.
Sản phẩm phù hợp với mọi không gian tại nhà. Bạn không cần tốn thời gian đi lại giữa nhà và phòng tập. Phòng khách, phòng ngủ, ban công, sân vườn luôn là không gian để bạn luyện tập.
*** Lưu ý: Nên bôi ít nước hoặc chất dễ bay hơi vào trong cán tay cầm để lắp dễ hơn.
Cách tập bụng với con lăn tại nhà (Đây là bài tập được các chuyên gia đánh giá là một trong những bài tập bụng hiệu quả nhất):
Tư thế chuẩn bị của bạn là quỳ gối xuống dưới đất, hai tay nắm lấy 2 tay cầm của con lăn. Bạn có thể sắm thêm cho bản thân 1 cái thảm yoga để kê phần đầu gối cho bớt đau trong suốt bài bài tập.
Tiếp theo, con lăn được đặt trên mặt sàn, phía trước người bạn. Trọng lực cơ thể dồn hết lên 2 đầu gối và 2 tay. Bạn đã sẵn sang trong vị trí bắt đầu.
Bạn từ từ đưa con lăn ra phía trước đồng thời duỗi chân ra. Lúc này, bạn nên để cơ thể bạn xuống thấp và chuyển động càng xa càng tốt. Thế nhưng luôn lưu ý là không để thân chạm mặt đất và lưng luôn thẳng.
Đến vị trí mà bạn đạt được là cao nhất thì dừng lại 1 vài giây, sau đó từ từ thu người về vị trí ban đầu và thở ra. Với bài tập cùng con lăn tập bụng bạn nên thực hiện những chuyển động từ từ giúp cơ bụng siết chặt và tăng hiệu quả hơn.
Tiếp tục lặp lại động tác đến khi bài tập kết
Sản Phẩm Liên Quan
HOT
Bikini hàng Âu
₫ 400.000
HOT
Bikini Thái quả ngang chấm bi
₫ 350.000
HOT
Bikini made in Thailand
₫ 350.000
HOT
Bikini Thái
₫ 300.000
HOT
Bikini OKISS- QCXK
₫ 400.000
HOT
Bikini xuất Âu
₫ 300.000